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Franco Condes

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Salud mental, Reflexión, motivación emocional de amor propio y frases diarias.

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Sobrevivimos a Marzo, pero empezó Abril.

Sobrevivimos a Marzo, pero empezó Abril.

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¿Sabes? Cuando estuve mal yo solito me regañé, me aconsejé y me di ánimos una y mil veces, limpie mis lágrimas yo mismo y fui mi propio psicólogo, perdona si a veces actúo como si nada me importara es solo que en mis peores momentos solo me tuve a mi.

¿Sabes? Cuando estuve mal yo solito me regañé, me aconsejé y me di ánimos una y mil veces, limpie mis lágrimas yo mismo y fui mi propio psicólogo, perdona si a veces actúo como si nada me importara es solo que en mis peores momentos solo me tuve a mi.

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Ella nunca me amó, solo me traicionó.

Ella nunca me amó, solo me traicionó.

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El burnout emocional llega silencioso: un día te das cuenta de que ya no sientes nada, ni alegría ni tristeza, solo cansancio profundo. Has dado tanto a los demás, has cargado problemas ajenos, has dicho “estoy bien” cuando no lo estabas. Y de repente el tanque está vacío. Si estás ahí, date permiso de parar. Decir no, descansar, poner límites no es egoísmo, es supervivencia. Recarga: duerme más, desconéctate, haz cosas solo por placer. Poco a poco la chispa vuelve. No eres máquina, eres humano. Y está bien necesitar un respiro. Cuídate como cuidas a los que quieres.

El burnout emocional llega silencioso: un día te das cuenta de que ya no sientes nada, ni alegría ni tristeza, solo cansancio profundo. Has dado tanto a los demás, has cargado problemas ajenos, has dicho “estoy bien” cuando no lo estabas. Y de repente el tanque está vacío. Si estás ahí, date permiso de parar. Decir no, descansar, poner límites no es egoísmo, es supervivencia. Recarga: duerme más, desconéctate, haz cosas solo por placer. Poco a poco la chispa vuelve. No eres máquina, eres humano. Y está bien necesitar un respiro. Cuídate como cuidas a los que quieres.

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No pude salvarnos.

No pude salvarnos.

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Anya Rossi

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YO AL ACTUALIZAR X Y YA NO TENER LA OPCIÓN DE COPIAR LINK DE VIDEOS

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837,917 views • 2 months ago

¿Quieres bajar tu pepita? Todos los días por Tv Perú, show asegurado. #DebatePresidencial

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75,706 views • 2 months ago

Llegando a la Universidad San Marcos. Gente hermosa humilde que no tiene nada, dándolo todo.

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156,739 views • 3 years ago

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