Mauricio Gonzalez MD.
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Internist & Obesity specialist | Endocrinology fellow NYC | UNICEF ambassador | Digital Entrepreneur
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¿Sabías esto? Te leo. Doctor Mau Informa ®️ #drmauinforma #diabetes Fuente: Jayedi A, Zargar MS, Emadi A, Aune D. Walking speed and the risk of type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med. 2024;58(6):334-342. Published 2024 Mar 13. doi:10.1136/bjsports-2023-107336
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Las almendras no dejan de sorprender. En este video te explico por qué son uno de los snacks más poderosos para tu corazón y tu salud metabólica, según la ciencia. Más almendras. Menos drama. Más salud #drmauinforma Fuente: Trumbo PR, Ard J, Bellisle F, et al. Perspective: Current Scientific Evidence and Research Strategies in the Role of Almonds in Cardiometabolic Health. Curr Dev Nutr. 2024;9(1):104516.
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“Dormir no es apagar la mente: es activar un laboratorio secreto donde tu cerebro se limpia, se ordena y se transforma.” #drmauinforma Fuentes: Gottesman RF, Lutsey PL, Benveniste H, et al. Impact of Sleep Disorders and Disturbed Sleep on Brain Health: A Scientific Statement From the American Heart Association. Stroke. 2024;55(3):e61-e76. doi:10.1161/STR.0000000000000453 Ibrahim A, Högl B, Stefani A. Sleep as the Foundation of Brain Health. Semin Neurol. 2025;45(3):305-316. doi:10.1055/a-2566-4073
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