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もともとバーベルベンチで肩痛かったけど バーベルやめてダンベルばっかりやってたら いつのまにかバーベルでも肩痛くなりづらくなったから同じような人は試してみて
Kou🇯🇵21,174 Aufrufe • vor 8 Monaten
レクスコのこのアームカールマシン使いやすい 肘パッドの前後位置変えられるのが良いし、アームが長すぎないから負荷が一定 多分みんな食わず嫌いで使ってないと思うから使ってみて👏👏👏
Kou🇯🇵16,808 Aufrufe • vor 9 Monaten
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