Sağlık ve Spor's banner
Sağlık ve Spor's profile picture

Sağlık ve Spor

@Saglik_ve_Spor • 590,493 subscribers

Sağlıklı Yaşama Dair Herşey 💪Fitness 🎥 Egzersiz videoları 🍏Beslenme Önerileri 😉Bilgiler tavsiye niteliğindedir

Shorts

Düz bir karın için günde en az 10 dk

Düz bir karın için günde en az 10 dk

2,648,370 görüntüleme

Düzenli olarak yapıldığında duruş bozukluğunu ortadan kaldıran egzersizler.

Düzenli olarak yapıldığında duruş bozukluğunu ortadan kaldıran egzersizler.

1,950,453 görüntüleme

İp atlamada başka bir seviye.👏

İp atlamada başka bir seviye.👏

1,014,007 görüntüleme

Yanlış kariyer seçimi yapan kameraman 😬😆😂🤦‍♀️

Yanlış kariyer seçimi yapan kameraman 😬😆😂🤦‍♀️

1,053,081 görüntüleme

Her gün yapın ve karın kaslarındaki değişim hissedin💪

Her gün yapın ve karın kaslarındaki değişim hissedin💪

830,185 görüntüleme

Çatısı akanlar, tuvaleti ve banyosunda sızıntısı olanlar için harika bir ürün. Su geçirmez izolasyon malzemesi.💯👌 Link yorumda

Çatısı akanlar, tuvaleti ve banyosunda sızıntısı olanlar için harika bir ürün. Su geçirmez izolasyon malzemesi.💯👌 Link yorumda

833,303 görüntüleme

Sarkan göğüslerden sizi kurtaracak egzersizler

Sarkan göğüslerden sizi kurtaracak egzersizler

673,040 görüntüleme

Daha Büyük Pazılar İçin 5 Egzersiz 💪

Daha Büyük Pazılar İçin 5 Egzersiz 💪

594,685 görüntüleme

Süper kalça, karın ve bacak egzersizleri🔥

Süper kalça, karın ve bacak egzersizleri🔥

453,555 görüntüleme

Göğüs antrenmanı için hazır mısın? 🔥

Göğüs antrenmanı için hazır mısın? 🔥

306,738 görüntüleme

Daha İri ve Geniş Omuzlar İçin Egzersizler

Daha İri ve Geniş Omuzlar İçin Egzersizler

233,524 görüntüleme

Evde yapabileceğiniz egzersizler

Evde yapabileceğiniz egzersizler

229,267 görüntüleme

Güzel bir karın için etkili egzersizler🔥👍

Güzel bir karın için etkili egzersizler🔥👍

196,391 görüntüleme

Her sabah 100 tekrar yap ve sonucu gör.🔥

Her sabah 100 tekrar yap ve sonucu gör.🔥

103,317 görüntüleme

Düzenli olarak bu egzersizleri yaparak harika bir vücuda sahip olma imkanınız var. 💪

Düzenli olarak bu egzersizleri yaparak harika bir vücuda sahip olma imkanınız var. 💪

108,082 görüntüleme

Videos

LIVE
1.2k

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.aiSponsored•Livecam
Streaming Now

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

HD live stream
Exclusive private shows
1.2k viewers online

Free preview available • Premium content

Olga Korbut'un 1972'de yasaklanan “ölü döngüsü” performansı…
0:33
Saglik_ve_Spor's profile picture

Olga Korbut'un 1972'de yasaklanan “ölü döngüsü” performansı…

Sağlık ve Spor

3,638,930 görüntüleme • 3 yıl önce

Sosis yemeyi seven Arkadaş bu video senin için...
0:40
Saglik_ve_Spor's profile picture

Sosis yemeyi seven Arkadaş bu video senin için...

Sağlık ve Spor

2,280,991 görüntüleme • 3 yıl önce

Bir nefes, bir soluk. Akciğerlerinizi test edin. A ya kadar nefes al B ye kadar tut
0:30
Saglik_ve_Spor's profile picture

Bir nefes, bir soluk. Akciğerlerinizi test edin. A ya kadar nefes al B ye kadar tut

Sağlık ve Spor

2,468,136 görüntüleme • 3 yıl önce

"Bacak kaslarınız ecza deposu gibidir."
1:29
Saglik_ve_Spor's profile picture

"Bacak kaslarınız ecza deposu gibidir."

Sağlık ve Spor

1,007,786 görüntüleme • 1 yıl önce

🇹🇷 Öznur Cüre Girdi, Dünya Şampiyonu! Dünya Şampiyonası'nda mücadele eden milli sporcu Öznur Cüre Girdi, altın madalya kazandı! 👏
2:04
Saglik_ve_Spor's profile picture

🇹🇷 Öznur Cüre Girdi, Dünya Şampiyonu! Dünya Şampiyonası'nda mücadele eden milli sporcu Öznur Cüre Girdi, altın madalya kazandı! 👏

Sağlık ve Spor

1,955,314 görüntüleme • 3 yıl önce

Sadece 2-3 dakikanızı ayırarak sırtınızı düzleştirebilir, sırt ağrınızı hafifletebilirsiniz.
0:28
Saglik_ve_Spor's profile picture

Sadece 2-3 dakikanızı ayırarak sırtınızı düzleştirebilir, sırt ağrınızı hafifletebilirsiniz.

Sağlık ve Spor

591,890 görüntüleme • 3 yıl önce

En etkili kol egzersizleri 💪
0:20
Saglik_ve_Spor's profile picture

En etkili kol egzersizleri 💪

Sağlık ve Spor

460,202 görüntüleme • 3 yıl önce

Az su içenlerin dikkatine!
0:41
Saglik_ve_Spor's profile picture

Az su içenlerin dikkatine!

Sağlık ve Spor

367,395 görüntüleme • 2 yıl önce

Kanser hücresinin, mutluluk hormonuna yenildiği an. Hiçbir şey sizden kıymetli değil. Daima mutlu olun.
0:48
Saglik_ve_Spor's profile picture

Kanser hücresinin, mutluluk hormonuna yenildiği an. Hiçbir şey sizden kıymetli değil. Daima mutlu olun.

Sağlık ve Spor

281,264 görüntüleme • 3 yıl önce

Anksiyete + Uykusuzluk = Unutkanlık
1:27
Saglik_ve_Spor's profile picture

Anksiyete + Uykusuzluk = Unutkanlık

Sağlık ve Spor

157,286 görüntüleme • 1 yıl önce

Karın kaslarınız için evde uygulayabileceğiniz güzel bir antrenman.
1:17
Saglik_ve_Spor's profile picture

Karın kaslarınız için evde uygulayabileceğiniz güzel bir antrenman.

Sağlık ve Spor

48,817 görüntüleme • 2 yıl önce

Yan Karın Kası Egzersizleri
0:37
Saglik_ve_Spor's profile picture

Yan Karın Kası Egzersizleri

Sağlık ve Spor

55,376 görüntüleme • 3 yıl önce

Daha fazla içerik yok.