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ナロウスタンスデッドリフト300kg リフターじゃないからテクニック0の力任せの引き方だ才能が無いからやめちまえと言われ始まったトレーニング人生だが皆にこの重さをこのフォームで引ける姿を見せられて良かった今日は自分を褒めたい

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広背筋に効かせるベントロウ130kg

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フロントスクワット広末涼子7rep

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スクワット230kg5rep 二ースリーブは皮膚が弱いから普段から付けた事がありません

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よく、男の娘は可愛いしち〇ち〇が付いていてお得という言葉を耳にするしかし、そんな言葉は心の誤魔化しだ俺達はち〇ち〇が付いてて可愛いから嬉しい人は自分の好みを晒す事は自分を見せる事より怖がってしまう、何故なら好みは言葉や行動と違って取り繕えないからだ

よく、男の娘は可愛いしち〇ち〇が付いていてお得という言葉を耳にするしかし、そんな言葉は心の誤魔化しだ俺達はち〇ち〇が付いてて可愛いから嬉しい人は自分の好みを晒す事は自分を見せる事より怖がってしまう、何故なら好みは言葉や行動と違って取り繕えないからだ

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アカウントは凍結してましたが、心は燃えていましたデッド260kg8rep #筋トレ女子 #筋トレ好き

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