Sinan Canan
@SinanCanan • 355,519 subscribers
Kendi görüşüne yakın birisini arıyorsan, o muhtemelen ben değilim... İletişim: [email protected]
Shorts
Videos
1:09
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
Yoku sayma, varı say! Zihnimizin hayvani tarafı hep eksiğe, olmamışa, arzuya odaklanır. Mevcut dijital düzen de hep daha “iyisini” servis ederek tam bu eksikliğimiz üzerinden satış yapar. Durup da var olana bakmaya başladığımız an ise çok başka bir zihinsel moda geçeriz. Beyin bilimlerinde artık "şükür fizyolojisi" diye bir alan var: 5-10 dakikalık bir şükür meditasyonuyla zihni var olana odaklayıp onun için müteşekkir hissettiğinizde, vücuttaki hormonal sistemi nasıl alt üst ettiğini ve zihinsel durumunuzu nasıl A'dan Z'ye değiştirdiğini görebilirsiniz. Programın tamamı “JülideAtesle” YouTube kanalında. Julide Ates
Sinan Canan15,502 次观看 • 26 天前
Eğer lisede bize biyolojiyi sadece terimler ve organ isimleri olarak ezberletmeselerdi; bugün kendimizle, sınırlarımızla, krizlerimizle ve hatalarımızla bu kadar kavga etmezdik. Biyolojinin gerçek bir yaşam bilgeliği kaynağı olduğunu unuttuğumuz gün, modern hayatın stres dalgalarında kaybolduk. Sinan Canan İnstagram abonelerimize özel yepyeni bir kış yolculuğuna çıkıyoruz: Biyolojiden Yaşam Dersleri / Hücrenin Bilgeliği: Bir Hayatta Kalma Kılavuzu. Bu seride Latince kelimeler ezberlemeyeceğiz; laboratuvarın ve tabiatın milyarlarca yıldır uyguladığı çözümleri alıp kendi gündelik ilişkilerimize, kriz anlarımıza ve ruhsal dengemize uyarlayacağız. Hücre zarından sınır çizmeyi, kış uykusundan kriz yönetimini, bağışıklık sisteminden öz-sabotajı durdurmayı öğreneceğiz. Milyarlarca yıllık yaşam bilgeliğiyle senkronize olmak için, 29 Eylül'de ilk dersle canlı yayında abonelikte buluşıyoruz. Abone olmak için instagram profil sayfamızdaki “Abone Ol” tuşuna tıklayın. Detaylı bilgi ve sorularınız için: [email protected]
Sinan Canan16,261 次观看 • 1 个月前
Sinan Canan Instagram hesabında yeni bir seri başlıyor: Biyolojiden Hayat Dersleri. Herkesin biyolog olması gerekmez ama biyolojiyi anladığımızda hayatımızda gerçekten çok şey değişiyor. 9 oturumda biyolojinin bize öğrettiği hayat derslerini birlikte keşfediyoruz. 1.Biyolojinin ABC'si: Bize Ne Öğretmediler? 2.Kenar Etkisi ve Sınırlar (Seçici Geçirgenlik) 3.Çeşitlilik Bir Lüks Değil, Şarttır (Varyasyon & Ekosistem) 4.Mitokondri ve Enerji Yönetimi (Yaşam Enerjisini Nereye Harcıyoruz?) 5.Kriz Anlarında Vites Küçültmek (Kış Uykusu & Homeostazi) 6.Dönüşümün Kaçınılmaz Sancısı (Metamorfoz & Kabuk Değiştirme) 7.Ormanın Gizli Ağı: Rekabet Değil Dayanışma (Mutualizm & Simbiyoz) 8.Mutasyonlar ve Hataların Bilgeliği (Kusurlarla Uyum) Sistemi ve Öz-Sabotaj (Büyük Kapanış) İlk ders 29 Eylül'de. Detaylı bilgi ve sorularınız için [email protected]
Sinan Canan15,229 次观看 • 1 个月前
