SPODER M🏋🏽‍♂️N's banner

SPODER M🏋🏽‍♂️N

@Spoder_Lee • 41,964 subscribers

M2 Confusion Musculaire 📚 Programmes salle/maison 🏋️ : https://t.co/DsfmWqnFex

Shorts

Entre deux séances pecs il fait une séance pecs

Entre deux séances pecs il fait une séance pecs

459,746 просмотров

La naissance du meilleur exo jambes de l'histoire

La naissance du meilleur exo jambes de l'histoire

2,039,912 просмотров

Zramdani à atteint un vrai niveau

Zramdani à atteint un vrai niveau

5,319,702 просмотров

MDRRRRRR laisse quoi frérot

MDRRRRRR laisse quoi frérot

153,350 просмотров

Oui oui pas à nous tu sais très bien qu'avec ce que tu prends tu peux même engloutir 3 Toblerone par jour il ne se passera absolument rien

Oui oui pas à nous tu sais très bien qu'avec ce que tu prends tu peux même engloutir 3 Toblerone par jour il ne se passera absolument rien

354,911 просмотров

C'est ça une belle transfo natty les épaules en 3D et des veines partout en seulement un an d'entraînement en partant d'une base skinny fat ou gros ça n'existe pas sans piqûre dans le cul.

C'est ça une belle transfo natty les épaules en 3D et des veines partout en seulement un an d'entraînement en partant d'une base skinny fat ou gros ça n'existe pas sans piqûre dans le cul.

338,895 просмотров

Je préfère avoir les mains en sang que d’utiliser ce truc de merde là

Je préfère avoir les mains en sang que d’utiliser ce truc de merde là

1,666,347 просмотров

Pour tous ceux qui comptent commencer leur sèche en juin pour perdre 2-3Kg pour les vacances mdr

Pour tous ceux qui comptent commencer leur sèche en juin pour perdre 2-3Kg pour les vacances mdr

421,668 просмотров

Pour sortir essoufflé comme ça il a du nager au moins 30 secondes 🔥💪🏽

Pour sortir essoufflé comme ça il a du nager au moins 30 secondes 🔥💪🏽

114,598 просмотров

Lui faut pas lui parler de demie rep

Lui faut pas lui parler de demie rep

3,702,826 просмотров

Un mec maigre qui pratique un sport de combat avec un très bon niveau peut le prendre facilement ou ça marche pas cette fois?

Un mec maigre qui pratique un sport de combat avec un très bon niveau peut le prendre facilement ou ça marche pas cette fois?

1,531,932 просмотров

Elle voulait que le vieux garde 80kg dans les mains juste pour faire sa vidéo de merde mdrr

Elle voulait que le vieux garde 80kg dans les mains juste pour faire sa vidéo de merde mdrr

2,974,604 просмотров

Je vois ce qu'il veut dire

Je vois ce qu'il veut dire

282,167 просмотров

Il est complétement fou Mozango il doit prendre plus de clen que de protéine

Il est complétement fou Mozango il doit prendre plus de clen que de protéine

1,645,526 просмотров

Il aurait largement préféré avoir mal aux oreilles.

Il aurait largement préféré avoir mal aux oreilles.

627,528 просмотров

L'exo le plus humiliant de l'histoire

L'exo le plus humiliant de l'histoire

1,345,277 просмотров

Il va plus jamais curl de sa vie je pense

Il va plus jamais curl de sa vie je pense

1,011,299 просмотров

Le patron de la salle qui arrive pour dire qu’ils n’ont pas le budget pour ajouter des Bancs

Le patron de la salle qui arrive pour dire qu’ils n’ont pas le budget pour ajouter des Bancs

709,238 просмотров

T'as raison c'est du clenbuterol et trenbolone pas du Synthol

T'as raison c'est du clenbuterol et trenbolone pas du Synthol

41,126 просмотров

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

Qui se rappelle de Tristyn Lee, qui nous faisait croire qu’il était sec parce qu’il ne mangeait pas de glucides, et Nassim avait même fait une vidéo sur lui ou il disait qu’il était comme ça grâce à son exécution irréprochable Mdrrr

Qui se rappelle de Tristyn Lee, qui nous faisait croire qu’il était sec parce qu’il ne mangeait pas de glucides, et Nassim avait même fait une vidéo sur lui ou il disait qu’il était comme ça grâce à son exécution irréprochable Mdrrr

SPODER M🏋🏽‍♂️N

446,678 просмотров • 25 дней назад

Oui oui mon gars pas à nous t'es autant dopé qu'un Bodybuilder pro et tu manges surement 6 repas par jour l'acting de merde la ça ne marche plus mdrrr

Oui oui mon gars pas à nous t'es autant dopé qu'un Bodybuilder pro et tu manges surement 6 repas par jour l'acting de merde la ça ne marche plus mdrrr

SPODER M🏋🏽‍♂️N

291,776 просмотров • 19 дней назад

Des gens capables d'afficher ce physique en mangeant comme ça?

Des gens capables d'afficher ce physique en mangeant comme ça?

SPODER M🏋🏽‍♂️N

3,145,246 просмотров • 11 месяцев назад

Je viens de trouver un champion

Je viens de trouver un champion

SPODER M🏋🏽‍♂️N

2,903,747 просмотров • 11 месяцев назад

C'est chaud...

C'est chaud...

SPODER M🏋🏽‍♂️N

161,183 просмотров • 26 дней назад

400% d'augmentation pour du myprot

400% d'augmentation pour du myprot

SPODER M🏋🏽‍♂️N

65,777 просмотров • 12 дней назад

ChestNico qui se fait éteindre par un natty alors qu'il est chargé à mort c'est duuur

ChestNico qui se fait éteindre par un natty alors qu'il est chargé à mort c'est duuur

SPODER M🏋🏽‍♂️N

230,508 просмотров • 1 месяц назад

Donc les gens se dopent pour ça ?

Donc les gens se dopent pour ça ?

SPODER M🏋🏽‍♂️N

2,396,127 просмотров • 1 год назад

Mdrrrrrr la salle de mythomanes

Mdrrrrrr la salle de mythomanes

SPODER M🏋🏽‍♂️N

1,518,341 просмотров • 10 месяцев назад

Ah oué, on a la police des poulies maintenant à la salle ?

Ah oué, on a la police des poulies maintenant à la salle ?

SPODER M🏋🏽‍♂️N

698,558 просмотров • 5 месяцев назад

Le spotter c'est vraiment un boss. Maintenant son pote sait qu'il pourra toujours compter sur lui, quoi qu'il arrive.

Le spotter c'est vraiment un boss. Maintenant son pote sait qu'il pourra toujours compter sur lui, quoi qu'il arrive.

SPODER M🏋🏽‍♂️N

2,594,978 просмотров • 1 год назад

être débile en muscu ça paye parfois

être débile en muscu ça paye parfois

SPODER M🏋🏽‍♂️N

1,116,742 просмотров • 10 месяцев назад

Il a tellement raison il va pas s'entraîner à ta place si tu n'arrives pas à faire une rep va les déposer et prends des moins lourd mdrrrr

Il a tellement raison il va pas s'entraîner à ta place si tu n'arrives pas à faire une rep va les déposer et prends des moins lourd mdrrrr

SPODER M🏋🏽‍♂️N

560,161 просмотров • 5 месяцев назад

Qui pense qu'ils sont vraiment Natty?

Qui pense qu'ils sont vraiment Natty?

SPODER M🏋🏽‍♂️N

1,515,307 просмотров • 1 год назад

On peut demander ça ou c'est beaucoup trop??

On peut demander ça ou c'est beaucoup trop??

SPODER M🏋🏽‍♂️N

1,014,116 просмотров • 11 месяцев назад

Le niveau C1 en chinois

Le niveau C1 en chinois

SPODER M🏋🏽‍♂️N

163,095 просмотров • 1 месяц назад

Il a donc choisi de prendre des oraux mdrrrrr

Il a donc choisi de prendre des oraux mdrrrrr

SPODER M🏋🏽‍♂️N

1,292,358 просмотров • 1 год назад

Des vingtenaires qui s'entraînent et mangent bien tt les jours n'arrivent pas à avoir ce physique, Efkan avait vraiment raison quand il avait traité la génétique de fille de joie

Des vingtenaires qui s'entraînent et mangent bien tt les jours n'arrivent pas à avoir ce physique, Efkan avait vraiment raison quand il avait traité la génétique de fille de joie

SPODER M🏋🏽‍♂️N

1,568,721 просмотров • 1 год назад

C'est comme passer d'une boîte manuelle à une boîte auto

C'est comme passer d'une boîte manuelle à une boîte auto

SPODER M🏋🏽‍♂️N

812,036 просмотров • 10 месяцев назад

Il a tellement choqué la machine qu'elle a commencé à envoyer un drop set toute seule

Il a tellement choqué la machine qu'elle a commencé à envoyer un drop set toute seule

SPODER M🏋🏽‍♂️N

892,901 просмотров • 1 год назад