SPODER M🏋🏽‍♂️N's banner

SPODER M🏋🏽‍♂️N

@Spoder_Lee • 41,964 subscribers

M2 Confusion Musculaire 📚 Programmes salle/maison 🏋️ : https://t.co/DsfmWqnFex

Shorts

Entre deux séances pecs il fait une séance pecs

Entre deux séances pecs il fait une séance pecs

459,746 次观看

La naissance du meilleur exo jambes de l'histoire

La naissance du meilleur exo jambes de l'histoire

2,039,912 次观看

Zramdani à atteint un vrai niveau

Zramdani à atteint un vrai niveau

5,319,702 次观看

MDRRRRRR laisse quoi frérot

MDRRRRRR laisse quoi frérot

153,350 次观看

Oui oui pas à nous tu sais très bien qu'avec ce que tu prends tu peux même engloutir 3 Toblerone par jour il ne se passera absolument rien

Oui oui pas à nous tu sais très bien qu'avec ce que tu prends tu peux même engloutir 3 Toblerone par jour il ne se passera absolument rien

354,911 次观看

C'est ça une belle transfo natty les épaules en 3D et des veines partout en seulement un an d'entraînement en partant d'une base skinny fat ou gros ça n'existe pas sans piqûre dans le cul.

C'est ça une belle transfo natty les épaules en 3D et des veines partout en seulement un an d'entraînement en partant d'une base skinny fat ou gros ça n'existe pas sans piqûre dans le cul.

338,895 次观看

Je préfère avoir les mains en sang que d’utiliser ce truc de merde là

Je préfère avoir les mains en sang que d’utiliser ce truc de merde là

1,666,347 次观看

Pour tous ceux qui comptent commencer leur sèche en juin pour perdre 2-3Kg pour les vacances mdr

Pour tous ceux qui comptent commencer leur sèche en juin pour perdre 2-3Kg pour les vacances mdr

421,668 次观看

Pour sortir essoufflé comme ça il a du nager au moins 30 secondes 🔥💪🏽

Pour sortir essoufflé comme ça il a du nager au moins 30 secondes 🔥💪🏽

114,598 次观看

Lui faut pas lui parler de demie rep

Lui faut pas lui parler de demie rep

3,702,826 次观看

Un mec maigre qui pratique un sport de combat avec un très bon niveau peut le prendre facilement ou ça marche pas cette fois?

Un mec maigre qui pratique un sport de combat avec un très bon niveau peut le prendre facilement ou ça marche pas cette fois?

1,531,932 次观看

Elle voulait que le vieux garde 80kg dans les mains juste pour faire sa vidéo de merde mdrr

Elle voulait que le vieux garde 80kg dans les mains juste pour faire sa vidéo de merde mdrr

2,974,604 次观看

Je vois ce qu'il veut dire

Je vois ce qu'il veut dire

282,167 次观看

Il est complétement fou Mozango il doit prendre plus de clen que de protéine

Il est complétement fou Mozango il doit prendre plus de clen que de protéine

1,645,526 次观看

Il aurait largement préféré avoir mal aux oreilles.

Il aurait largement préféré avoir mal aux oreilles.

627,528 次观看

L'exo le plus humiliant de l'histoire

L'exo le plus humiliant de l'histoire

1,345,277 次观看

Il va plus jamais curl de sa vie je pense

Il va plus jamais curl de sa vie je pense

1,011,299 次观看

Le patron de la salle qui arrive pour dire qu’ils n’ont pas le budget pour ajouter des Bancs

Le patron de la salle qui arrive pour dire qu’ils n’ont pas le budget pour ajouter des Bancs

709,238 次观看

T'as raison c'est du clenbuterol et trenbolone pas du Synthol

T'as raison c'est du clenbuterol et trenbolone pas du Synthol

41,126 次观看

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

Qui se rappelle de Tristyn Lee, qui nous faisait croire qu’il était sec parce qu’il ne mangeait pas de glucides, et Nassim avait même fait une vidéo sur lui ou il disait qu’il était comme ça grâce à son exécution irréprochable Mdrrr

Qui se rappelle de Tristyn Lee, qui nous faisait croire qu’il était sec parce qu’il ne mangeait pas de glucides, et Nassim avait même fait une vidéo sur lui ou il disait qu’il était comme ça grâce à son exécution irréprochable Mdrrr

SPODER M🏋🏽‍♂️N

446,678 次观看 • 25 天前

Oui oui mon gars pas à nous t'es autant dopé qu'un Bodybuilder pro et tu manges surement 6 repas par jour l'acting de merde la ça ne marche plus mdrrr

Oui oui mon gars pas à nous t'es autant dopé qu'un Bodybuilder pro et tu manges surement 6 repas par jour l'acting de merde la ça ne marche plus mdrrr

SPODER M🏋🏽‍♂️N

291,776 次观看 • 19 天前

Des gens capables d'afficher ce physique en mangeant comme ça?

Des gens capables d'afficher ce physique en mangeant comme ça?

SPODER M🏋🏽‍♂️N

3,145,246 次观看 • 11 个月前

Je viens de trouver un champion

Je viens de trouver un champion

SPODER M🏋🏽‍♂️N

2,903,747 次观看 • 11 个月前

C'est chaud...

C'est chaud...

SPODER M🏋🏽‍♂️N

161,183 次观看 • 26 天前

400% d'augmentation pour du myprot

400% d'augmentation pour du myprot

SPODER M🏋🏽‍♂️N

65,777 次观看 • 12 天前

ChestNico qui se fait éteindre par un natty alors qu'il est chargé à mort c'est duuur

ChestNico qui se fait éteindre par un natty alors qu'il est chargé à mort c'est duuur

SPODER M🏋🏽‍♂️N

230,508 次观看 • 1 个月前

Donc les gens se dopent pour ça ?

Donc les gens se dopent pour ça ?

SPODER M🏋🏽‍♂️N

2,396,127 次观看 • 1 年前

Mdrrrrrr la salle de mythomanes

Mdrrrrrr la salle de mythomanes

SPODER M🏋🏽‍♂️N

1,518,341 次观看 • 10 个月前

Ah oué, on a la police des poulies maintenant à la salle ?

Ah oué, on a la police des poulies maintenant à la salle ?

SPODER M🏋🏽‍♂️N

698,558 次观看 • 5 个月前

Le spotter c'est vraiment un boss. Maintenant son pote sait qu'il pourra toujours compter sur lui, quoi qu'il arrive.

Le spotter c'est vraiment un boss. Maintenant son pote sait qu'il pourra toujours compter sur lui, quoi qu'il arrive.

SPODER M🏋🏽‍♂️N

2,594,978 次观看 • 1 年前

être débile en muscu ça paye parfois

être débile en muscu ça paye parfois

SPODER M🏋🏽‍♂️N

1,116,742 次观看 • 10 个月前

Il a tellement raison il va pas s'entraîner à ta place si tu n'arrives pas à faire une rep va les déposer et prends des moins lourd mdrrrr

Il a tellement raison il va pas s'entraîner à ta place si tu n'arrives pas à faire une rep va les déposer et prends des moins lourd mdrrrr

SPODER M🏋🏽‍♂️N

560,161 次观看 • 5 个月前

Qui pense qu'ils sont vraiment Natty?

Qui pense qu'ils sont vraiment Natty?

SPODER M🏋🏽‍♂️N

1,515,307 次观看 • 1 年前

On peut demander ça ou c'est beaucoup trop??

On peut demander ça ou c'est beaucoup trop??

SPODER M🏋🏽‍♂️N

1,014,116 次观看 • 11 个月前

Le niveau C1 en chinois

Le niveau C1 en chinois

SPODER M🏋🏽‍♂️N

163,095 次观看 • 1 个月前

Il a donc choisi de prendre des oraux mdrrrrr

Il a donc choisi de prendre des oraux mdrrrrr

SPODER M🏋🏽‍♂️N

1,292,358 次观看 • 1 年前

Des vingtenaires qui s'entraînent et mangent bien tt les jours n'arrivent pas à avoir ce physique, Efkan avait vraiment raison quand il avait traité la génétique de fille de joie

Des vingtenaires qui s'entraînent et mangent bien tt les jours n'arrivent pas à avoir ce physique, Efkan avait vraiment raison quand il avait traité la génétique de fille de joie

SPODER M🏋🏽‍♂️N

1,568,721 次观看 • 1 年前

C'est comme passer d'une boîte manuelle à une boîte auto

C'est comme passer d'une boîte manuelle à une boîte auto

SPODER M🏋🏽‍♂️N

812,036 次观看 • 10 个月前

Il a tellement choqué la machine qu'elle a commencé à envoyer un drop set toute seule

Il a tellement choqué la machine qu'elle a commencé à envoyer un drop set toute seule

SPODER M🏋🏽‍♂️N

892,901 次观看 • 1 年前