
Jesper Jönsson
@Vargfakta • 9,088 subscribers
Har ögonbryn som skrämmer.
Shorts
Videos

Som någon i min tråd om löpning så väl uttryckte det: Det gäller att kunna löpa snabbare än lyftarna och lyfta mer än löparna!
Jesper Jönsson23,928 просмотров • 3 месяцев назад

Fredag är volymdagen. Allt mellan 65-75 reps är målet. Tisdagar är när jag kör viktat.
Jesper Jönsson25,625 просмотров • 8 месяцев назад

Nytt PB. Kanske inte världens snyggaste reps men +20 kg x 10 reps ändå. 130 reps totalt på övningen. Lite tungt 😁
Jesper Jönsson15,301 просмотров • 8 месяцев назад
Больше нет контента для загрузки