Elifnur AYDIN
@aagoora1 • 9,453 subscribers
Merak dolu bir zihin,her gün bir bilgi, için buradayım.
Shorts
Videos
Kendini zorlamazsan, olduğun yerde kalırsın. Olduğun yerde kalırsan, zamanla o yer sana dar gelmez… çünkü alışırsın. İşte vasatlık tam da böyle başlar: alışarak. İnsan potansiyelinin tamamını konfor alanında keşfedemez. Kaslar dirençle büyür, zihin soru işaretleriyle gelişir, karakter ise zorlukla şekillenir. Rahatlık geçicidir ama gelişim rahatsızlık ister. Kendini zorlamak; her gün bir adım daha atmak, korktuğun kapıyı çalmak, “yapamam” dediğin yere bir kez daha bakmaktır. Çünkü sınır sandığın şeylerin çoğu, aslında denemediğin çizgilerdir. Eğer kendini sıkıştırmazsan, hayat seni sıkıştırır. Eğer çıtayı sen yükseltmezsen, sıradanlık seni içine çeker. Unutma… Vasatlık bir kader değil, bir tercihtir. Ve çoğu zaman o tercih, “bugünlük böyle kalsın” demekle başlar.
Elifnur AYDIN145,397 次观看 • 3 个月前
Hayatında herkes gelip geçebilir ama bir kişi hep seninle kalır: sensin. En karanlık anına da en parlak başarına da şahit olan, içindeki fırtınayı da sessizliğini de bilen tek kişi yine sensin. Bu yüzden kendini ihmal etme, görmezden gelme, yok sayma. Başkaları için küçülüp kendinden vazgeçme. Hayatının en önemli tanığı sensin; kendi hikâyenin hem yazarı hem de kahramanısın. Kendinin farkında ol, değerini bil ve ne olursa olsun kendini kaybetme. Doğan Cüceloğlu
Elifnur AYDIN78,189 次观看 • 3 个月前
En çok acıtan şeylerden biri reddedilmek değil, hazır olmayan birine âşık olmaktır. Çünkü reddedilmek nettir. Bir kapı kapanır, acır ama bilirsin. Oysa hazır olmayan biri… Kapıyı tam kapatmaz. Aralık bırakır. Umut sızar içeri, belirsizlik büyür. Sen kalbini açarsın, o yaralarını kapatmaya çalışır. Sen “biz” dersin, o hâlâ “ben”le savaşır. Sen geleceği hayal edersin, o geçmişin enkazını toplar. Ve en çok da şunu fark ettiğinde canın yanar: Sorun sen değilsin. Ama çözüm de sen olamazsın. Hazır olmayan birine âşık olmak, yanında olup da seçilmemektir. Sevilip de sahiplenilmemektir. Tutulup da bırakılmaya hazır bekletilmektir. Sevgi bazen yetmez. Zamanı gelmemiş bir kalbe ne kadar dokunsan da, orada yer açamazsın. Bu yüzden en büyük cesaret, seni sevme ihtimali olanı değil, seni sevmeye hazır olanı beklemektir. Çünkü aşk iki kişinin aynı anda “hazırım” diyebildiği yerde güzeldir.
Elifnur AYDIN30,626 次观看 • 3 个月前
Aşırı duyarlı insanlar genelde herkesin duygusuna göre davranır. Ama günün sonunda en çok ihmal edilen kişi kendileri olur. Çünkü çoğu zaman bu yüksek duyarlılık bir "empati yeteneğinden" fazlasıdır. Çocuklukta ortamın duygusal iklimini okumak bir hayatta kalma stratejisi olmuş olabilir. "Kim üzgün, kim kızgın, şimdi nasıl davranmalıyım?" diye sürekli tetikte olmak, sinir sistemini başkalarına ayarlı büyütür. Böyle olunca kişi şunu öğrenir: Başkalarının duyguları benimkilerden önemli. Ve zamanla kendi ihtiyacını fark etmek zorlaşır. Hayır demek suçluluk yaratır. Üzüldüğünde bile güçlü görünmeye çalışır. Kalabalıkların içinde bile yalnız hisseder. Çünkü herkesin yükünü taşırken, kimse onun iç dünyasına temas etmez. Peki bundan nasıl çıkılır? Gün içinde "Şu an ben ne hissediyorum?" diye durmak. Başkasının duygusuyla kendi duygunu ayırt etmeyi öğrenmek. Küçük sınırlar koyarak sinir sistemini yeniden eğitmek. Suçluluk geldiğinde hemen geri adım atmamak. Gerekirse profesyonel psikolojik destek almak.
Agora25,660 次观看 • 3 个月前