عبدالرحمن البخاري أخصائي علاج طبيعي's banner

عبدالرحمن البخاري أخصائي علاج طبيعي

@abbdu_PT • 11,532 subscribers

Physical therapist passionate about sports injuries and MSK pain⚽️🏃🏽‍♂️. Evidence based practice clinician🧠📑 . Anti narrative /@PTR_clinic عيادتي.

Shorts

كثرت الاستفسار عن فيديو نيمار و زيادة المدى الحركي ( للثني ) … للأسف 😤❌ ليست إلا طريقه لا تمت للعلم و لا للمهنية بصله . - هذه الطريقة عنيفه للثني ممكن تزود الضغط على الركبة و حدوث إلتهابات لا يحمد عقباها . - مضاعفة حصول الخشونة لان الطريقة ممكن تجرح سطح الغضروف . - بالاخير التأخر بثني الركبة في اول ٤ اسابيع ليس لها اي دليل علمي .. حتى لو تم استئصال او خياطة الغضروف . - التأخير في التحميل و الثني راح يدفع ثمنها ( نيمار ) غاليا و ممكن تؤثر على مسيرته كامله .

كثرت الاستفسار عن فيديو نيمار و زيادة المدى الحركي ( للثني ) … للأسف 😤❌ ليست إلا طريقه لا تمت للعلم و لا للمهنية بصله . - هذه الطريقة عنيفه للثني ممكن تزود الضغط على الركبة و حدوث إلتهابات لا يحمد عقباها . - مضاعفة حصول الخشونة لان الطريقة ممكن تجرح سطح الغضروف . - بالاخير التأخر بثني الركبة في اول ٤ اسابيع ليس لها اي دليل علمي .. حتى لو تم استئصال او خياطة الغضروف . - التأخير في التحميل و الثني راح يدفع ثمنها ( نيمار ) غاليا و ممكن تؤثر على مسيرته كامله .

1,058,724 Aufrufe