
ぜい肉ちゃん
@AdiepenaGabrie1 • 9,480 subscribers
好きな四文字熟語は「脂肪撲滅」
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韓国アイドルがデビュー前にやってる筋トレルーティンが過酷すぎる、、次の日動けないけど、身体のライン変わるし女子はみんなやったほうがいい。
ぜい肉ちゃん148,460 views • 6 days ago

爆速でお腹の肉削ぎ落としたいんです…。って人は毎日どんなに疲れててもこれを50回ずつして。マジ翌日には筋肉痛やばいけどお腹の締まりが目に見えてわかる。
ぜい肉ちゃん99,053 views • 5 months ago
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