Antonio Esquinca
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🎙️Director y locutor de @alfa913fm #CaminitoALaEscuela #QueremosRock 📻 Autor • Conferencista • #1 DESARROLLO de CONSCIENCIA✨ 📩 [email protected]
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#ElPoderDelSonido 🔊 7 julio Cuando Dios tiene algo grande preparado para usted, no siempre llega envuelto en certeza ni en comodidad, ni de manera fluida. A veces, las primeras señales de una bendición no parecen regalos, sino desafíos. Sentimos incomodidad, confusión, incluso pérdidas. Pero no es castigo, es movimiento, es el empujón divino que nos saca de donde ya no podemos crecer. Dios no nos da nada si nos quedamos en el mismo lugar, pensando las mismas cosas, repitiendo las mismas rutinas. Él necesita que nos estiremos, que crucemos los límites de nuestra zona cómoda para llegar a nuestra grandeza. Por eso, permite que ciertas situaciones se vuelvan hasta insoportables, para que no podamos ignorarlas más y nos atrevamos a ver lo que ya no va con nosotros y lo soltemos. Como un pajarito que, si encuentra su nido demasiado cómodo, no querrá volar, pero su madre ave, empieza a mover el nido, poco a poco, hasta que no le queda más opción que abrir sus alas y emprender el vuelo 🦅 Esa incomodidad no es el final. Es el inicio del crecimiento. Lo que antes parecía seguro, comienza a tambalearse. Las relaciones cambian, el trabajo que antes nos sostenía ya no se siente igual, el camino claro se vuelve difuso. Pero no es que usted se esté perdiendo… se está transformando. Dios ensancha sus capacidades rompiendo los moldes donde usted antes cabía. Si siente que todo en su vida se está moviendo y que hay resistencia, es porque está cruzando a una nueva versión de usted. No se resista. No se aferre. Déjelo ir. Está siendo guiado hacia algo más grande de lo que puede imaginar. Que esto resuene en el centro de su SER ✨ GURUR BRAHMA 🙏🏻📿 De mi amado maestro Dr. Levry
Antonio Esquinca21,870 просмотров • 11 дней назад
#ElPoderDelSonido 🔊 8 julio A veces, la diferencia entre caer en lo automático y elegir conscientemente, reside en un pequeñísimo espacio: 2️⃣0️⃣ SEGUNDOS, nada más. 20 segundos que pueden parecer insignificantes, pero que en realidad, tienen el poder de redirigir su vida. Esta es la propuesta de Shawn Achor (psicólogo, investigador de Harvard y autor del libro 'The Happiness Advantage' (La ventaja de la felicidad), quien descubrió que basta con insertar un ligero obstáculo de 20 segundos entre usted y ese hábito que desea erradicar, para que la probabilidad de repetirlo, disminuya drásticamente. ¿Por qué funciona? Porque lo que repetimos sin pensar y sin analizar, suele ser una respuesta impulsiva. Nuestros hábitos más arraigados no requieren de una decisión con intención (consciencia), simplemente ocurren. Pero cuando interrumpimos ese impulso con un lapso —aunque sea breve— damos cabida a la consciencia. Esos 20 segundos se convierten en una grieta por donde entra la luz de la elección. ¿Va usted a prender un cigarro? Espere 20 segundos. ¿Va a abrir Instagram o TikTok sin motivo y quedarse ahí 2 horas “scrolleando”? Deténgase 20 segundos. En ese corto tiempo, usted puede respirar, mover el cuerpo, mirar por la ventana, preguntarse: “¿Realmente necesito esto ahora o solo estoy escapando de algo?”. Ese intervalo abre la puerta a una respuesta diferente. A una posibilidad nueva. No se trata de luchar contra el hábito con fuerza de voluntad, sino de debilitar el piloto automático de reacción con inteligencia. Cuando usted provoca que acceder a ese hábito no sea tan fácil, está reclamando su poder de vuelta. Porque en realidad, el cambio no siempre exige grandes revoluciones, a veces, basta con retrasar una acción unos segundos para que su energía encuentre otro cauce completamente diferente y benéfico. Esos 20 segundos no son una espera vacía, son una oportunidad. Una pausa sagrada, una semilla de transformación sembrada justo antes del impulso que puede traerle cambios de comportamiento y grandes beneficios, desde dejar de perder su valioso tiempo, hasta, poco a poco, deshacerse de un hábito tóxico. ¿Estaría usted dispuesto a darse esta oportunidad? Reflexiónelo durante 20 segundos. Paz, Amor y Bendiciones. OM NAMAH SHIVAYA 🙏🏻🤍✨
Antonio Esquinca11,797 просмотров • 10 дней назад
#ElPoderDelSonido 🔊 29 junio Hoy mismo, tal vez mañana o cualquier otro día, puede ser el mejor de nuestra existencia. Y no es difícil lograrlo… Le deseo que cada día se dé cuenta, repentinamente al levantarse por la mañana, que ÉSTE es ¡EL MEJOR DÍA DE SU VIDA! Seguramente han habido ocasiones en las que se ha preguntado si podrá hacer algo de provecho el día de hoy… y lo ha hecho. Yo creo que esto es más que suficiente para celebrar. Celebrar la increíble vida que ha tenido llena de bendiciones, y también con muchas adversidades, que le han servido para hacerse cada día más fuerte y más sabio. Viva este día con la frente bien en alto y un corazón feliz. Sorpréndase de los "simples" regalos que Dios le da: una mañana tranquila, el sol, las nubes, el aire que respira, los árboles, las flores, los pájaros... Haga el compromiso con usted mismo de que hoy, ninguna de estas minúsculas creaciones van a escapar de su vista. Comparta su emoción por la vida con otras personas, haga sonreír a alguien, realice un inesperado acto de bondad con alguien que no conozca, brinde apoyo a alguien que se sienta deprimido, diga a los niños cuan especiales son; y a ese alguien especial, hágale saber lo mucho que significa para usted. Deje de preocuparse por lo que no tiene y empiece a ser agradecido por todas las cosas maravillosas que ha tenido y tiene. Tenga presente que la preocupación es solo una pérdida de tiempo, es manifestar aquello que NO desea, porque su fe y su poder, actúan en lo que ponga atención. Sepa con certeza, que en un futuro todo estará bien si piensa y actúa con plena consciencia. Antes de irse a dormir, contemple la noche, admire la belleza de las estrellas, de la luna… eleve una oración por esos magníficos tesoros. Y cuando el día finalice y ponga su cabeza en la almohada para ir a dormir, agradezca al Todopoderoso y al Universo por el mejor día de su vida y duerma con el sueño de un niño feliz, emocionado de saber que mañana, ¡SERÁ EL MEJOR DÍA DE SU VIDA! Bendecido camino 🙏🏻 HANUMAN CHALISA 🙏🏻📿 🎶 Krishna Das
Antonio Esquinca14,716 просмотров • 19 дней назад
#ElPoderDelSonido 🔊 25 octubre Hoy me gustaría enfocarme en la gente de #Acapulco, de todo Guerrero, que están pasando por este desafío tan fuerte con el paso del Huracán Otis. Y para todos nosotros y toda la gente del planeta. Qué daño le estamos haciendo a nuestra Madre Tierra, pensémoslo. Que esto vibre en su corazón; son las 3 energía más poderosas, las 3 virtudes más grandes con las que puede vivir un ser humano y que teniéndolas, todo, absolutamente todo, eventualmente estará bien: AMOR, PAZ y LUZ 💙🕊️🌟🙏🏻 Mi amado maestro Dr. Levry nos comparte LA ORACIÓN DE LA LUZ, el poder colectivo y el individual es el que crea y va poniendo el camino que usted va pisando. Sus pensamientos, sus palabras y sus pensamientos se van a traducir en amor, en paz y en luz o en lo opuesto, la destrucción, el odio, la envidia, los celos, la agresión, la oscuridad. Estas 3 virtudes o poderes son lo que usted genera constantemente (o lo contrario) de acuerdo a sus pensamientos y sentimientos. Por toda la gente de #Guerrero, que esto resuene en su corazón, es una oración de decreto y manifestación, para rodearse de AMOR, PAZ y LUZ y vivir en ellos 🙏🏻 💙🕊️🌟
Antonio Esquinca90,795 просмотров • 2 лет назад
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#ElPoderDelSonido 🔊 14 junio Desde hace años esto llegó a mis manos, y hoy lo quiero compartir con ustedes. El PADRE NUESTRO, -independientemente de su respetable credo religioso-, es la oración mas importante y poderosa, y ésta sería la contestación: “Hijo mío que estás en el Tierra, haz que tu vida sea el mejor reflejo de MI nombre, Adéntrate en mi Reino en cada paso que des, en cada decisión que tomes, en cada caricia y cada gesto, Constrúyelo tú por mí y conmigo, esa es mi voluntad en la Tierra y en el Cielo, Toma el pan cada día, consciente de que es un privilegio y un milagro, Perdono tus errores, caídas, y abandonos, pero haz tú lo mismo con la fragilidad de tus hermanos, Lucha por seguir el camino correcto en la vida, que yo estaré a tu lado y no tengas miedo, que el mal no ha de tener en tu vida, la última palabra. AMÉN” 🙏🏻 Este es un mantra de gratitud, a Dios, al Universo, al Gran Arquitecto. GURUR BRAHMA de mi amado maestro Dr. Levry 🙏🏻📿
Antonio Esquinca67,499 просмотров • 3 лет назад
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#ElPoderDelSonido 🔊 7 agosto Desde hace años esto llegó a mis manos, y hoy lo quiero compartir con ustedes. El PADRE NUESTRO, -independientemente de su respetable credo religioso-, es la oración mas importante y poderosa, y ésta sería la contestación: “Hijo mío que estás en el Tierra, haz que tu vida sea el mejor reflejo de MI nombre, Adéntrate en mi Reino en cada paso que des, en cada decisión que tomes, en cada caricia y cada gesto, Constrúyelo tú por mí y conmigo, esa es mi voluntad en la Tierra y en el Cielo, Toma el pan cada día, consciente de que es un privilegio y un milagro, Perdono tus errores, caídas, y abandonos, pero haz tú lo mismo con la fragilidad de tus hermanos, Lucha por seguir el camino correcto en la vida, que yo estaré a tu lado, y no tengas miedo, que el mal no ha de tener en tu vida, la última palabra. AMÉN” 🙏🏻 Este es un mantra de gratitud, a Dios, al Universo, al Gran Arquitecto. GURUR BRAHMA de mi amado maestro Dr. Levry 🙏🏻📿
Antonio Esquinca59,415 просмотров • 2 лет назад
#PrayForLosAngeles #PrayForLA #PrayForCalifornia #LAFires Oremos por Los Ángeles 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Antonio Esquinca27,270 просмотров • 1 год назад
#ElPoderDelSonido 🔊 22 septiembre Los animales que comparten la vida con nosotros, no son simplemente “mascotas”. Son seres con alma, con propósito, con un contrato sagrado que trasciende lo cotidiano. Cada mirada de un perro, cada ronroneo de un gato, es un recordatorio de que no están aquí por casualidad: forman parte de un plan mayor, de un encuentro pactado mucho antes de que naciéramos. Nos eligen y los elegimos, y en esa unión se activa un vínculo espiritual profundo que no siempre comprendemos, pero que sentimos en el corazón. Nuestros compañeros animales nos acompañan con misiones invisibles: sanar, proteger, enseñar y amar sin condiciones. A veces absorben nuestro dolor o nuestra carga kármica, llevándola en silencio con una lealtad inquebrantable. Otras veces, son guardianes energéticos, atentos a fuerzas que nosotros no vemos, defendiendo nuestra luz con la fuerza de su presencia. Muchos vuelven a nosotros vida tras vida, como viejos amigos que reconocemos en cuanto cruzamos miradas por primera vez. Ellos nos muestran que la evolución espiritual no tiene forma humana, que el amor verdadero puede habitar en cuatro patas, plumas, cuernos o aletas. Nos invitan a despertar la consciencia de que cada ser vivo sostiene un alma eterna y única, tan valiosa como la nuestra. Cuando honramos esta verdad, cuando dejamos de verlos como “menos” y los reconocemos como compañeros de viaje, el vínculo se vuelve sagrado y transformador. Quizás por eso, cuando un animal entra en nuestra vida, cambia nuestra historia. Porque más allá de alimentarlos o darles refugio, lo que hacemos en realidad es responder al llamado de su espíritu. Son espejos de nuestra esencia, maestros de amor y recordatorios de que lo divino se manifiesta en su mirada fiel. Y si aprendemos a escucharlos con el alma, descubriremos que nunca hemos estado solos: ellos siempre han estado aquí, enseñándonos el lenguaje más alto que existe, el del amor incondicional. Que tenga un bendecido OTOÑO 🍁🐕🦺🐈 #22Septiembre #EquinoccioDeOtoño HARE KRISHNA 🙏🏻📿
Antonio Esquinca15,400 просмотров • 9 месяцев назад
#ElPoderDelSonido 🔊 14 septiembre Lo dijo Hermann Hesse y me encanta: “Para que pueda surgir lo posible, es preciso intentar una y otra vez lo imposible”. En esta filosofía de mejora diaria del 1% y que viene de otra filosofía que es El Kaizen, siga usted el código 7-5-3 si ud. quiere evolucionar como ser humano. Suena fácil, pero requiere de toda la atención y concentración posible para llevarlo a cabo: 🔸Primero, debe de tener las 7 VIRTUDES DE UN GUERRERO : •rectitud, •valor (coraje) •benevolencia, •educación (propiedad/ amabilidad) •honestidad/ sinceridad, •honor y •lealtad, todo a flor de piel. 🔹De ahí, puede pasar a las 5 LLAVES DE LA SALUD: •nutrición racional, •ejercicio constante, •descanso eficiente, •higiene perfecta y •actitud positiva; para que entonces… 🔺Pueda desarrollar los 3 ESTADOS DE LA MENTE que le llevarán a la evolución: •el ZANSHIN, que es la consciencia, el estar alerta y despierto, consciente •el MUSHIN, que es tener la mente clara y •el FUDOSHIN, que es tener un balance emocional perfecto. Que tenga un bendecido día y que hoy antes de ir a dormir, se sienta satisfecho porque hizo lo mejor para el planeta y para usted. PAZ, AMOR Y BENDICIONES OM NAMAH SHIVAYA 🙏🏻📿
Antonio Esquinca36,335 просмотров • 2 лет назад