あいり🍄

@aii__ri2003 • 2,343 subscribers

Jr84kg ベンチプレッサーです

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この度いつもお世話になっております、K'sGYM本店でパーソナルをさせて頂くことになりました！近畿ベンチで210kgあげた方法などベンチプレスについて情報をみっちりお伝えさせて頂きます！気になる方はぜひInstagramまで！！ #パワーリフティング

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日本グランプリ S160kg(Jr日本記録) B110kg(Jr日本記録) D145kg Total415kg(Jr日本記録) 応援ありがとうございました！！実はSBDもしてるんです😏 会場でたくさんベンチプレスじゃないの？と間違えられました…。今日から私はパワーリフター！

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全日本ベンチプレス！！ 225kg（日本記録＋30kg）前回の悔しさをバネにやり遂げたー！まじ自分頑張った！褒めてください！ #ベンチプレス

全日本ベンチプレス！！ 225kg（日本記録＋30kg）前回の悔しさをバネにやり遂げたー！まじ自分頑張った！褒めてください！ #ベンチプレス

33,555 views • 5 months ago

日本グランプリ S160kg(Jr日本記録) B110kg(Jr日本記録) D145kg Total415kg(Jr日本記録) 応援ありがとうございました！！実はSBDもしてるんです😏 会場でたくさんベンチプレスじゃないの？と間違えられました…。今日から私はパワーリフター！

日本グランプリ S160kg(Jr日本記録) B110kg(Jr日本記録) D145kg Total415kg(Jr日本記録) 応援ありがとうございました！！実はSBDもしてるんです😏 会場でたくさんベンチプレスじゃないの？と間違えられました…。今日から私はパワーリフター！

27,998 views • 7 months ago

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