Alica

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Bin koffeinabhängig und hebe gerne schwere Dinge vom Boden auf ⚪⚪🔴☕

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Anya Rossi

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12 Tage nach Sterilisation und Kreuzheben ist wieder möglich 🗣‼️ Ok es sind erstmal nur 30kg, aber ich taste mich vorsichtig ran. Heute außerdem: Bankdrücken mit Füßen auf der Bank, Split Squats und Latzug Fühlt sich alles gut an, bin froh, dass Training langsam wieder kommt🥰

12 Tage nach Sterilisation und Kreuzheben ist wieder möglich 🗣‼️ Ok es sind erstmal nur 30kg, aber ich taste mich vorsichtig ran. Heute außerdem: Bankdrücken mit Füßen auf der Bank, Split Squats und Latzug Fühlt sich alles gut an, bin froh, dass Training langsam wieder kommt🥰

515,129 Aufrufe • vor 1 Jahr

Ich liebe diesen Sport so sehr 🥹✨️

Ich liebe diesen Sport so sehr 🥹✨️

125,482 Aufrufe • vor 2 Jahren

Zum allerersten mal 3 stellige RDLs 🥹 Mein Coach hatte mir 97,5kg aufgeschrieben, aber wenn die ersten 100 in Reichweite sind, macht man doch nicht 97,5 🤨

Zum allerersten mal 3 stellige RDLs 🥹 Mein Coach hatte mir 97,5kg aufgeschrieben, aber wenn die ersten 100 in Reichweite sind, macht man doch nicht 97,5 🤨

25,038 Aufrufe • vor 7 Monaten

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