Cristian Medina
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Aquí te explicamos cómo: – Coloque 2 dedos suavemente al lado de una fosa nasal. – Apoyé el lado de mi cabeza con la mano opuesta. – Miró ligeramente hacia arriba. – Cerró el ojo opuesto. – Respiré lentamente por la nariz. (6 respiraciones, inhalación por la nariz y exhalación por la boca)
Cristian Medina36,635 次观看 • 1 年前
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