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ナチュラルボディビル/パワーリフティング/整形外科専門医/JBBF3級審査員/アンチドーピング過激派/

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上半身に荷重できる特殊な器具を使用してトレーニングをしました。 腰に荷重した場合よりもダイレクトに負荷を感じることができてとても良かったです。 見た目もなんかカッコよくて好き。 買おうかな…

上半身に荷重できる特殊な器具を使用してトレーニングをしました。 腰に荷重した場合よりもダイレクトに負荷を感じることができてとても良かったです。 見た目もなんかカッコよくて好き。 買おうかな…

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自分の力で引けなくなってからがトレーニングの始まり。10回やると決めたら、11回目からが本当のトレーニング。1人で引けなくなったら、2人で引いてネガティブを1人で耐える。限界を超えろ！
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自分の力で引けなくなってからがトレーニングの始まり。10回やると決めたら、11回目からが本当のトレーニング。1人で引けなくなったら、2人で引いてネガティブを1人で耐える。限界を超えろ！

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108,641 次观看 • 1 年前

「合戸式パッド」「Uバー」「奥さんの補助」 三種の神器が融合し、狂気の漢の、究極のトレーニングがここに完成した。 同時に私の大胸筋が肥大する未来が確定した。
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「合戸式パッド」「Uバー」「奥さんの補助」 三種の神器が融合し、狂気の漢の、究極のトレーニングがここに完成した。 同時に私の大胸筋が肥大する未来が確定した。

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94,399 次观看 • 1 年前

渾身のフリポ。今年は曲もポーズもかなりクラシカルな感じにしました。
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渾身のフリポ。今年は曲もポーズもかなりクラシカルな感じにしました。

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12,699 次观看 • 10 个月前

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