サイクロップスmasa_大胸筋上部OVER_WARK
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大胸筋上部の収縮種目 ワンハンドフロントレイズ 体を傾けてダンベルの軌道を 肩のフロント⇒大胸筋上部に変換
サイクロップスmasa_大胸筋上部OVER_WARK118,014 Aufrufe • vor 5 Monaten
大胸筋下部を狙ってディップスすることがあるのですが左肩の前側がポキポキ言って 僅かな痛みの様な違和感があります どこか変ですか？笑
サイクロップスmasa_大胸筋上部OVER_WARK39,991 Aufrufe • vor 2 Monaten
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