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あゆみかん🍊1分体操と「巡りの法則®︎」で世界に幸せを広めるプロジェクト

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Amazonランキング１位×６冠ベストセラー著者📚 ギネス世界記録「開脚前屈 1時間5分16秒」保持🧘‍♀️ 体・心・言葉◦豊かさの「巡りの法則®︎」を発信中🌏 SNS総フォロワー29万人／海外在住15年✈️ 新刊『巡りの法則®︎』3冊目12/19出版

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セロトニンが出る周波数だそうです。確かにめっちゃ幸せ。みんなも目を閉じて聴いてみてください。

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寝違えたのでこれやってみたら一発で治りました。

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20年ヨガしてるけど、海外で超バズってる『骨盤エクササイズ』が凄すぎる。"お腹痩せ"は1日1分でいいので、コレして下さい。「骨盤を意識して歩く」「軸がブレないように手を大きく振る」「とにかくリズミカルに」二つ目の動きは、「骨盤を前後に」ぽっちゃりお腹ひきしめ。世界中で大人気。1日1分です

20年ヨガしてるけど、海外で超バズってる『骨盤エクササイズ』が凄すぎる。"お腹痩せ"は1日1分でいいので、コレして下さい。「骨盤を意識して歩く」「軸がブレないように手を大きく振る」「とにかくリズミカルに」二つ目の動きは、「骨盤を前後に」ぽっちゃりお腹ひきしめ。世界中で大人気。1日1分です

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ヨガを1万人に指導してきたけど、コレ本当に全身痩せするから驚く、おまけに波動が上がるので、運気落ちたーと感じたらすぐにやって欲しい。「お腹痩せ」「だるま背中」「下腹の浮き輪肉」「振袖の二の腕」全部やっつけちゃう。朝運動するとセロトニンも出て、ハッピーになるからブクマしてやってね

ヨガを1万人に指導してきたけど、コレ本当に全身痩せするから驚く、おまけに波動が上がるので、運気落ちたーと感じたらすぐにやって欲しい。「お腹痩せ」「だるま背中」「下腹の浮き輪肉」「振袖の二の腕」全部やっつけちゃう。朝運動するとセロトニンも出て、ハッピーになるからブクマしてやってね

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やっぱり腸が超カギなのよね。腸も巡りの法則なのよ。
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やっぱり腸が超カギなのよね。腸も巡りの法則なのよ。

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