Beatriz Rico
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Soy mamá, y a ratos también actriz y cantante de Rico & Roll. Representante EGV @ActoresActrices
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Yendo de Asturias a Madrid (autopista del Huerna) nos acaba de llegar al móvil alerta de emergencia por temporal de la JCyL. Hay sal en la carretera y anoche estaban las quitanieves listas a pie de carretera. Nieva, no sé si ve en el cristal. Prudencia y a llegar todos a casa.
Beatriz Rico1,174,377 次观看 • 1 年前
LA GRAN AVENTURA DE ANOCHE! Hace un par de semanas compartí la historia de China, una gatita que llevaba seis meses (SEIS) viviendo en una jaula en la perrera de Ceuta. Seis meses sin salir de una jaulita pequeña 😥, con los constantes ladridos de los perros (todavía está la publicación, podéis verla). Nadie preguntó por ella, así que decidí convertirme otra vez en mamá adoptiva. Ayer fue un día muy largo para ella: de la perrrera al puerto, de ahí en barco a Algeciras y desde ahí camión 🚛 “de reparto” (magníficos Martin R. Ortiz E) hasta Madrid. Vaya día de
Beatriz Rico48,616 次观看 • 1 年前
Estoy operada de columna, ya sabéis, artrodesis lumbar L5-S1, así que hay ejercicios de glúteo, como el peso muerto o el Hip Thrust, que no puedo hacer, así que, con un monitor que conoce bien lo que tengo, he ido creando mi rutina, teniendo en cuenta mis limitaciones en cuanto al peso que puedo coger y movimiento controlado (esto es muy importante, sobre todo en sentadillas). Esta es mi rutina de glúteo, la que me va bien a mí, si tienes alguna “avería”, lesión, operación… no hagas el bruto; consulta antes con un profesional. Imagínate que, si no, la avería puede ir a más y te tienes que tirar semanas de recuperación antes de volver a entrenar 😣. Mientras, con disciplina, ponemos el culo “pa partir nueces” 🍑.
Beatriz Rico11,468 次观看 • 2 个月前
FLI-PA. Qué te voy a contar. Que es una sensación extrañísima y conmovedora estar ahí con ellas. Que solo es un instante, pero parece que dura mucho. Que tuve ganas de llorar, pero entre que las gafas se empañarían y los mocos harían tope con la goma de la nariz, mejor llorar luego en el hotel al recordarlo. Y que te parece que no es real lo que estás viviendo. En el momento y luego también , cuando cierras los ojos y lo recuerdas. Pasó realmente o solo lo imaginé o fue una peli que vi o qué es esto que tengo en la cabeza? Verlas desde el barco impresiona y asusta un poco. Luego, ahí abajo, cambias de dimensión en un segundo, y sientes que todo está en paz y nada malo podría pasarte. Conocí a una leonesa, @alba_a_remojo (qué tía más maja!) y al bajarnos del barco dijo algo que yo entendí perfectamente: “ahora voy al hotel a tomarme un mojito y a llorar”. Fue real, Alba. Y estábamos ahí!!! 🥹 🐳
Beatriz Rico21,500 次观看 • 10 个月前
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