イソトレ信者ちゃん
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1秒でも早くブスを抜け出したい。29歳美容看護師のつぶやき。
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美容看護師7年目、こういう「野菜ちゃんと食べたいけどサラダは飽きた」日にこれめっちゃ良いwww レタス丸ごと蒸すからかさ減って余裕で食べれるし、豚ももとえのきまで入ってちゃんと満足感ある。 トマト×ごま油×塩昆布のタレは普通に反則。
イソトレ信者ちゃん653,022 просмотров • 1 месяц назад
美容看護師7年目、ニキビの相談で一番先にすすめてる食材はにんじん ① 皮ごと食べると量が全然ちがう ② レンジ7分で終わるから続く ③ 鶏むねと卵を足すと一食で完結する スキンケアを1本足すより先にこっち
イソトレ信者ちゃん822,070 просмотров • 2 месяцев назад
角煮って何時間も煮込むイメージだったけど、厚揚げと豚バラでこんな簡単に作れるの天才すぎwww 甘辛ダレがじゅわっと染みた厚揚げと、とろっとした豚バラの組み合わせ反則😭 美容看護師の仕事終わりでもこれなら作れそうだし、白米止まらなくなるやつ、、
イソトレ信者ちゃん246,205 просмотров • 25 дней назад
美容看護師7年目、野菜足りてないなって日はとりあえずこれ作るwww キャベツもにんじんもじゃがいももデカめに切って煮るだけ。野菜くたくたで美味しいし、これ一鍋あると数日ラクすぎる。
イソトレ信者ちゃん411,636 просмотров • 1 месяц назад
にんじん丸ごと使うの豪快すぎると思ったけどこれ普通にハマるwww ホクホクで甘くなったにんじんに卵とマヨ系の味付けが合いすぎ。肌荒れ気にして野菜増やしてるけど、これなら2本余裕で消える。
イソトレ信者ちゃん252,816 просмотров • 1 месяц назад
27歳美容看護師がニキビ治したいなら、こういう高タンパクご飯も覚えといて。ささみってパサパサのイメージだったのに、これ普通に美味しすぎて何回も作ってる。
イソトレ信者ちゃん442,850 просмотров • 2 месяцев назад
美容看護師7年目だけど、揚げ物とかこってり続いた時の皮脂ドバとニキビほんと嫌😭 餃子食べたい日はこれ作ろ。蒸すだけなのにキムチと豚ひき肉で普通にガッツリだし、野菜も豆腐も入ってるwww こういう我慢しなくていいご飯が結局続く。
イソトレ信者ちゃん265,209 просмотров • 1 месяц назад
夜にこってり食べた翌日の皮脂ドバほんと嫌😭 こういう日は大根たっぷりの煮物にしたい。鶏肉も入ってるし味しみしみで普通に満足できそうwww ニキビ気になる時の夜ごはんこれにする。
イソトレ信者ちゃん194,791 просмотров • 1 месяц назад
餃子食べたいけど包むのダルすぎる日はこれwww もやしに肉だね乗せて皮かぶせるだけなら普通にやる🥹 脂っこい中華続くと皮脂ドバとニキビ気になるし、もやし増しで食べたい。
イソトレ信者ちゃん102,697 просмотров • 1 месяц назад
美容看護師7年目、夜なんか食べたい時これめっちゃ作るwww 豆腐に卵落としてレンチンするだけなのに、ふわとろでちゃんと満足感ある。タンパク質も摂れるし、疲れて何も作りたくない日はもうこれでいい。
イソトレ信者ちゃん26,310 просмотров • 1 месяц назад
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