✅ Ein genialer Snack für den Sommer 🫶 👨🍳Rezept: Eine Gurke, 100g Frischkäse light, 100g Thunfisch und Gewürze nach Wahl ❤️ Du hast hier 200 Kcal und 35g Eiweiß 📖 Anleitung wie im Video. ✌️Viel Spaß damit ✌️ #abnehmen #kaloriendefizit #Rezept #Snack #Protein