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@bsk_pharmacist • 7,728 subscribers

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ゴールにカットさせるようにSTSを使うと攻撃力が一気に高くなる。

ゴールにカットさせるようにSTSを使うと攻撃力が一気に高くなる。

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ガイドハンドは・添える(横)ではなく支える(下) ・掌屈から背屈シューティングハンドは・Not コック・母指球ではなく小指球中心・Not 回内・5 finger down ここまで伝えても、99%の選手はやらない。だからやれば勝てる。

ガイドハンドは・添える(横)ではなく支える(下) ・掌屈から背屈シューティングハンドは・Not コック・母指球ではなく小指球中心・Not 回内・5 finger down ここまで伝えても、99%の選手はやらない。だからやれば勝てる。

56,295 views

これはDF泣かせ。連鎖的にDiveしてくるセットが守る側からすると1番面倒。こういったDFが守りづらいBLOBをもっと知りたい方はリプ欄に載せときました。

これはDF泣かせ。連鎖的にDiveしてくるセットが守る側からすると1番面倒。こういったDFが守りづらいBLOBをもっと知りたい方はリプ欄に載せときました。

46,002 views

これは破壊力抜群。 Flexは上がる選手にSTSを使用するけど、これはカットする選手にSTSを使っている。

これは破壊力抜群。 Flexは上がる選手にSTSを使用するけど、これはカットする選手にSTSを使っている。

35,679 views

ドリブルでスピードに乗れない選手は全員、4 Dribble Attack をやった方が良い。毎日たった5分やるだけで、ドリブルスピードが爆上がりする。スタート時の1回とプッシュクロス×3の合計4回のみのドリブルでフィニッシュまで持って行く。人数多ければ2列でやってもOK。

ドリブルでスピードに乗れない選手は全員、4 Dribble Attack をやった方が良い。毎日たった5分やるだけで、ドリブルスピードが爆上がりする。スタート時の1回とプッシュクロス×3の合計4回のみのドリブルでフィニッシュまで持って行く。人数多ければ2列でやってもOK。

26,124 views

「X-Outの良い練習ある？」と質問をもらったので、「DFの9ルール教材」にX-Out専用ドリルを追加。内容は鬼ハード。でも専用と言いつつも、フットワークだけでなく、クローズアウトやローテーションの感覚まで一緒に鍛えられるよう設計。 X-Outが何かわからない人向けに、基礎的な説明あり。ただ、本当に大事なのはX-Outそのものより、DF全体の構造。どんな順番で動きが連鎖していくのか？その設計も教材の中で整理してある。チームDFを強化したい指導者にピッタリの内容。興味ある人はプロフのメルマガ末尾から。

「X-Outの良い練習ある？」と質問をもらったので、「DFの9ルール教材」にX-Out専用ドリルを追加。内容は鬼ハード。でも専用と言いつつも、フットワークだけでなく、クローズアウトやローテーションの感覚まで一緒に鍛えられるよう設計。 X-Outが何かわからない人向けに、基礎的な説明あり。ただ、本当に大事なのはX-Outそのものより、DF全体の構造。どんな順番で動きが連鎖していくのか？その設計も教材の中で整理してある。チームDFを強化したい指導者にピッタリの内容。興味ある人はプロフのメルマガ末尾から。

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ReversalからのFlexが定番だけど、これはこれで破壊力高い。Wingに落としてangle changeする感じがバスケっぽくて良き。

ReversalからのFlexが定番だけど、これはこれで破壊力高い。Wingに落としてangle changeする感じがバスケっぽくて良き。

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いまの時代にそぐわない部分はある。一方で、いまの時代に明らかに足りていないものもある。この熱量とか厳しさって、理屈じゃなくて受けた人間にしかわからないんだよな。合う合わないの前に、このレベルのエネルギーは一度は経験しておいた方がいい。

いまの時代にそぐわない部分はある。一方で、いまの時代に明らかに足りていないものもある。この熱量とか厳しさって、理屈じゃなくて受けた人間にしかわからないんだよな。合う合わないの前に、このレベルのエネルギーは一度は経験しておいた方がいい。

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160,032 views • 2 months ago

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