
د. عبدالرحمن
@c1li9 • 599,509 subscribers
أنقل المعرفة والمعلومات بوقت فراغي │ أكتب ثريدات مختصرة ومفيدة اللهم علّمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا 🤍
Shorts
Videos
0:24
Sensitive content
This media may contain sensitive content.

هذا المقطع هو الأكثر تداولاً عالمياً وهذي ترجمته. لو تقدر تفتح رجولك وتهزّها يمين ويسار ٦٠ مرة قبل النوم، بتلاحظ راحة كبيرة بأسفل ظهرك. ولو ترفع كعب رجولك وتوازن على أطراف أصابعك، وبعدها تهز يمين ويسار ٦٠ مرة، الإزعاج في خصرك بيخف كثير. ولو تحط رجل على رجل وتهز يمين ويسار ٦٠ مرة، أسفل ظهرك بيشكرك. ولو تثني رجولك بزاوية ٩٠ درجة وتهز يمين ويسار ٦٠ مرة، ودّع مشاكل الوركين العريضة والمؤخرة الثقيلة. إذا حسّيت بالفائدة من الفيديو، قل نعم ولا تنسي اللايك 👌
د. عبدالرحمن1,757,098 次观看 • 4 个月前
0:32
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
0:24
Sensitive content
This media may contain sensitive content.

