𝕮𝖍𝖔𝖐𝖊 𝖔𝖗 𝖉𝖎𝖊

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柔術 jiu-jutsu 記憶・反復・継続・考察・直感 MASTERING THE BASICS✍️

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投げてから三角早いなん…だと…？

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何だこれと思ってるうちに背後から飛んでくるのか第一感でオモプラッタは浮かびにくい

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ガードからのキムラ太ももつかまれたら・足を腰から太ももに移動将棋だ敵の打ちたいところに打て

𝕮𝖍𝖔𝖐𝖊 𝖔𝖗 𝖉𝖎𝖊

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投げてから三角早いなん…だと…？

𝕮𝖍𝖔𝖐𝖊 𝖔𝖗 𝖉𝖎𝖊

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4の字ロック外し方前インスタで観て仕組みが分からなかったやつ膝を上げれば足が一緒についてくるそこで肘で押し開けば継ぎ目が痛いってことか

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ガードからのキムラ 太ももつかまれたら ・足を腰から太ももに移動 将棋だ 敵の打ちたいところに打て

投げてから三角早い なん…だと…？

4の字ロック外し方 前インスタで観て仕組みが分からなかったやつ 膝を上げれば足が一緒についてくる そこで肘で押し開けば継ぎ目が痛いってことか

投げてから三角早いなん…だと…？

何だこれと思ってるうちに背後から飛んでくるのか第一感でオモプラッタは浮かびにくい

ガードからのキムラ太ももつかまれたら・足を腰から太ももに移動将棋だ敵の打ちたいところに打て

投げてから三角早いなん…だと…？

4の字ロック外し方前インスタで観て仕組みが分からなかったやつ膝を上げれば足が一緒についてくるそこで肘で押し開けば継ぎ目が痛いってことか