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藤原 正和

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中央大学陸上競技部駅伝監督 /ポスト頻度はおそらく低いです

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今日から藤田が世界大学クロカン出場のためイタリアへ🇮🇹 柴田はアデレード招待出場でオーストラリアへ🇦🇺 本間は怪我の影響で残念ながら欠場ですが、2人には飛躍へのきっかけになるようなレースを期待！ 今朝は雪で寒かったー❄️

今日から藤田が世界大学クロカン出場のためイタリアへ🇮🇹 柴田はアデレード招待出場でオーストラリアへ🇦🇺 本間は怪我の影響で残念ながら欠場ですが、2人には飛躍へのきっかけになるようなレースを期待！ 今朝は雪で寒かったー❄️

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Hondaの森凪也選手が混ざってのポイント練習💨 まとまっていい練習になりました😆 少しずつ上がってきた印象です！ 凪也は速かったー😳

Hondaの森凪也選手が混ざってのポイント練習💨 まとまっていい練習になりました😆 少しずつ上がってきた印象です！ 凪也は速かったー😳

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GW中ですが全体は西湖合宿、寮にはGGN組とわかれて強化中です！ そして、こちらは木南記念に向けての主将と絶好調の主務がポイント練習💨 少しずつ暑さが出てきてますが、内容の濃いポイントになりました😁

GW中ですが全体は西湖合宿、寮にはGGN組とわかれて強化中です！ そして、こちらは木南記念に向けての主将と絶好調の主務がポイント練習💨 少しずつ暑さが出てきてますが、内容の濃いポイントになりました😁

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1ヶ月程の期間限定ではありますが、ホンダで活躍中の中野翔太に帰ってきてもらっています💨 大学春休みの期間に少しでも実業団の厳しさを学生たちが感じてくれればと！ 出して下さったホンダさんに感謝です🙏

1ヶ月程の期間限定ではありますが、ホンダで活躍中の中野翔太に帰ってきてもらっています💨 大学春休みの期間に少しでも実業団の厳しさを学生たちが感じてくれればと！ 出して下さったホンダさんに感謝です🙏

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本日は卒業式です🎓 溜池は式典前にポイントでした💨 午後からは雨予報。23年前、自分の時も雨だったなー。

本日は卒業式です🎓 溜池は式典前にポイントでした💨 午後からは雨予報。23年前、自分の時も雨だったなー。

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今日はじっくり距離走でした💨 カラッとしてますが、今日は暑かったですね。移行期もいい形で過ごせました。 The Tenの岡田は湿度や高地合宿からの疲労に苦しんだようです。アメリカで合宿やれば強くなるわけではないし、これからの取り組みが大事！

今日はじっくり距離走でした💨 カラッとしてますが、今日は暑かったですね。移行期もいい形で過ごせました。 The Tenの岡田は湿度や高地合宿からの疲労に苦しんだようです。アメリカで合宿やれば強くなるわけではないし、これからの取り組みが大事！

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辻は日本インカレから中1日でポイント練習💨 悔しい結果でしたが、あの悔しさがあったからと冬には言えるように切り替えて走ってます😌

辻は日本インカレから中1日でポイント練習💨 悔しい結果でしたが、あの悔しさがあったからと冬には言えるように切り替えて走ってます😌

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おはようございます☀ 今朝の多摩キャンパスは1℃ 冬が近づいてきました⛄️

おはようございます☀ 今朝の多摩キャンパスは1℃ 冬が近づいてきました⛄️

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移行期に入り少しスピードを入れつつ、今日も変化走です💨 新入生も徐々に環境に馴染んできてくれています😆

移行期に入り少しスピードを入れつつ、今日も変化走です💨 新入生も徐々に環境に馴染んできてくれています😆

36,199 views

三宅が米国プーマチームの武者修行から帰ってきました✈️ 充実した合宿になったようで、楽しそうに走ってます💨 今シーズンは全体で流れを変えてシーズンインしていきます。直ぐに結果には繋がらないでしょうが、だんだん形になってくるのではと思ってます😊

三宅が米国プーマチームの武者修行から帰ってきました✈️ 充実した合宿になったようで、楽しそうに走ってます💨 今シーズンは全体で流れを変えてシーズンインしていきます。直ぐに結果には繋がらないでしょうが、だんだん形になってくるのではと思ってます😊

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16000mのペーラン💨 ゆとりを持ってやれるペース帯が上がってきました⤴︎

16000mのペーラン💨 ゆとりを持ってやれるペース帯が上がってきました⤴︎

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今日はDouble threshold の日💨 意図に沿った練習が出来ていましたー。 そして、花粉の季節ですね… 鼻を取って洗いたい、できるなら新品と交換したい、そんな季節です🙄

今日はDouble threshold の日💨 意図に沿った練習が出来ていましたー。 そして、花粉の季節ですね… 鼻を取って洗いたい、できるなら新品と交換したい、そんな季節です🙄

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MARCH対抗と八王子LDは箱根に向けての通過点ですが、その中でも勢いつけられるレースしてくれそうです💨 優勝したいという熱を感じます😌

MARCH対抗と八王子LDは箱根に向けての通過点ですが、その中でも勢いつけられるレースしてくれそうです💨 優勝したいという熱を感じます😌

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久留米合宿4日目も無事に終了です！ トラックを使わせていただいたり、ゴルフ場を走ったりと基礎期らしく地味にやってます💨

久留米合宿4日目も無事に終了です！ トラックを使わせていただいたり、ゴルフ場を走ったりと基礎期らしく地味にやってます💨

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やっと復帰の目処が立ってきました。少し長引いた分、じっくり作る3月になります。 この冬は故障者が5名も出てしまったので、身体作りもっと集中してやらねばと感じています。 柴田もトレッドミルでのランを開始しており、こちらも離脱期間が長いだけにより丁寧に作り直し中💪

やっと復帰の目処が立ってきました。少し長引いた分、じっくり作る3月になります。 この冬は故障者が5名も出てしまったので、身体作りもっと集中してやらねばと感じています。 柴田もトレッドミルでのランを開始しており、こちらも離脱期間が長いだけにより丁寧に作り直し中💪

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GGN・D組 吉中・藤田・佐藤大が日本選手権参加標準を突破です🎉 並川もしっかり練習できているので、次に向けて切り換えて。

GGN・D組 吉中・藤田・佐藤大が日本選手権参加標準を突破です🎉 並川もしっかり練習できているので、次に向けて切り換えて。

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朝ポイントは日本選手権組🎽 全体的に色が赤いな😄 あと1週間、しっかり調整しましょう そして今日は男鹿駅伝！ やってくれるでしょう💪

朝ポイントは日本選手権組🎽 全体的に色が赤いな😄 あと1週間、しっかり調整しましょう そして今日は男鹿駅伝！ やってくれるでしょう💪

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GGN・A組には本間と岡田が出場💨 本間がベストで日本選手権参加標準突破でした🎉 関東インカレもあり連戦になる子もいますが、じっくり４月練習にあてたので、一戦一戦大事に戦っていきます。

GGN・A組には本間と岡田が出場💨 本間がベストで日本選手権参加標準突破でした🎉 関東インカレもあり連戦になる子もいますが、じっくり４月練習にあてたので、一戦一戦大事に戦っていきます。

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紋別合宿最後のポイントは21.1km走💨 ハーフベスト更新者も多数出て実りある練習となりました👍 駿恭がトップで62分30秒台でゴール チーム皆んなでまだまだ走り込みます！
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紋別合宿最後のポイントは21.1km走💨 ハーフベスト更新者も多数出て実りある練習となりました👍 駿恭がトップで62分30秒台でゴール チーム皆んなでまだまだ走り込みます！

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