Mona Mohammad
@CoachMona2010 • 31,894 subscribers
مدرب معتمد، مدرب علاقات, دواؤك فيك وما تُبصر وداؤك منك وما تَشعر وَ تزعم أنك جرمٌ صغير وفيك انطوى العالمُ الأكبرُ 🪐للتواصل وحجز الجلسات↙️
Shorts
Videos
رساله لمن تصل اليه ..🕊️ الخوف مدمر لكل شئ لن تتقدم بالحياة ولن تشعر بالاستحقاق للخير مادمت تخاف من التقدم او الخساره او الفقد … لكي تستحق يجب ان تكون متصل بإسم الله المؤمن وتؤمن انك محمي مهما كانت المخاطر حولك ان تستمر بالتقدم وانت تبصبر الخير من اسم الله البصير إذا تخليت عن الخوف انت قفزت بالإدراك إلى الاستحقاق للحياة الطيبه …
Mona Mohammad48,013 просмотров • 19 дней назад
رساله لمن تصل اليه ..🕊️ وَلَنَبْلُوَنَّكُم بِشَيْءٍ مِّنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِّنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنفُسِ وَالثَّمَرَاتِ ۗ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ أُولَٰئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِّن رَّبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ ۖ وَأُولَٰئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ الشعور السئ ابتلاء بمعنى ( اختبار ) لذلك الله سبحانه وتعالى طرح في هذه الآيه الحل والتصرف المناسب والجزاء عندما يأتي الابتلاء بالشعور اولاً يجب ان تقف هنا وتقول أنا لست ضحيه الشعور وانا افهم الشعور واسأل سؤال ماهي رسالتي منه لماذا يأتي ماهي دروسي التي يجب ان أتعلمها منه ؟! ثانياً الصبر بمعنى عدم التسخط او رفض الشعور وانما احتواء الشعور وإدراك الرساله إذا كان خوف اسال نفسك لماذا اخاف ومما اخاف ؟! يحتمل ان درسك القوه والمواجهه فيجب ان تعمل بذلك واذا كان شي لاقدره لك عليك هنا يأتي التسليم التام بيقين وربوبيه لله وحده لاشريك له بلا شك او خوف أنا الله وانا اليه راجعون مرجع كل امر وكل شعور وكل حدث لله وهنا الجزاء بالنهايه عليهم صلوات من ربهم ورحمه وهم المهتدون الهدايه للأمر الذي سيؤدي بك للخير والرحمه من الله في كل امورك تأتي بيسر وسلاسه وامان ومغفره وتطهير من الله لذلك الحل يكون بثلاث مراحل الصبر مع اليقين بالفرج وفهم رساله الشعور وطرق الخروج من الازمه والثالثه التسليم التام بكل امورك لله #منى_محمد
Mona Mohammad20,108 просмотров • 17 дней назад
هل تعلم ماهو سبب تعاستك او وقوفك بنفس المكان والزمن منذ وقت طويل؟! ابدأ اسأل نفسك : ماهو اعظم شعور امر فيه يؤلمني ولا يمكنني التخلص منه ؟! عدم التخلص منه معناه باختصار (تعلق ) ستأتيك عدة اجابات مختلفه … منها الرفض ، عار ، حزن ، غضب ، يأس ، خوف الخ جميعا لها حل بسيط ولكن يحتاج استمراريه وقبول .. الحل يكمن في : اولاً : قبول انك مرفوض او مظلوم او …الخ لانك بشر ولن يرضى عنك احد مادمت ترفض ذاتك ثانيا: ادراك قيمتك التي خلقك الله عليها وانك كائن متفرد لا تشبه احد ولا احد يشبهك خطوطك مختلفه ووعيك مختلف إدراكك لقيمتك وتميزك التي انت عليه يجعلك تقدر وتثق بذاتك ثالثاً: ابحث عن نفسك وتأمل ذاتك ماذا يسعدني ؟ ماذا اشعر ؟! ماذا اريد ؟! ماذا اعتقد ؟! ماهي قوتي ؟! ومن أنا؟! وماذا احب؟! … واختار طريقك ومسارك بناء على اختياراتك من شجاعه وحريه وإراده حره وقبول رابعاً: عيش اللحظه لا تفكر بالماضي ولا المستقبل استمتع بالموجود واستمتع باللحظه اجعل الحياة لعبه لاتتعلق بشئ لان التعلق مقبره الروح والروح خلقت لتكون حره إلى ان تفنى خامساً: التسليم والتطهير الدائم كل ماشعرت بشعور مؤلم اقبل الشعور وسلم ووكل امورك لله واكثر من الاستغفار لان الاستغفار تسليم وتطهير وسجود روحك لله
Mona Mohammad28,270 просмотров • 1 месяц назад
سأتحدث عن العلاقه القدسيه بين الرجل والمرأه من طرفين ايجابي وسلبي هل تعلمون ان أي امراه تعاشر رجل يبقى بجسدها 7سنوات آثار العلاقه ( اقصد آثار العلاقه العلوم والمعارف التي تخزنت بالجسد نتيجه العلاقه ) فهي اذا كانت شخص واعي ومتشافي فهي تشاركه جميع المعلومات الموجوده في DNA وهو كذلك يشاركها جميع المعلومات الموجوده في DNA فيستفيد كلا الطرفين من العلاقه لذلك اي شخص يسعى للتشافى فالطرف الآخر يستفيد بشكل أو بآخر من هذا التشافي نتيجه العلاقه الزوجيه واذا كان العكس شخص غير سوي أو العكس ايضا يتشاركون نفس النتيجه لذلك الله سبحانه وتعالى حرم العلاقات خارج نطاق الزواج ووضعت العده للمطلقه 3 اشهر والارملة 4 اشهر و10ايام ليتم تنظيف الجسد من آثار العلاقه لتستقبل علاقه جديده وهي مستعده لذلك تظهر الأمراض للنساء أو الرجال المتعدد العلاقات مثل الايدز أو الامراض الجنسيه وعدم الاستقرار النفسي لان الجسد مثل الكمبيوتر عندما تتعدد العلاقات مثل الفايروس يدخل بكذا علاقه تدمر البرمجه وتكثر الأمراض بجسده هذا الفيديو يتكلم عن العلاقه المقدسه وكيفيه استخدامها وقدسيتها وهو ما يوضح أن الله وضع القرآن ووضح كل هذه العلوم بديننا الحنيف قبل أن يكتشفها العلماء
Mona Mohammad396,860 просмотров • 3 лет назад
بقدر اعتنائك بجسدك المادي ( الفيزيائي) اهتم بجسدك المشاعري ( الشعور) الجسد المشاعري هو الاساس للجسد الفيزيائي او المادي …. كثير من الحالات مرت علي ورايتها بحياتي صحتهم ماشاء الله جيده …. ولكن طعامهم طبيعي وليس صحي مئه بالمئه بسبب اهتمامهم بالجسد المشاعري مثل الابتسامه التحرر من المشاعر السلبيه عيش اللحظه جلسات الاستغفار والعباده والروحانية الصبام الروحي ( عن الكلام ) والمادي (عن الطعام)…..الخ لذلك عندما تهمل الجانب النفسي مهما كانت عنايتك بالجانب المادي ستنتج الامراض الوالد اطال الله بعمره شخص مهتم بصحته ولكن بسبب صدمه كورونا ووفاة صديقه المقرب بدات اعراض المرض تهاجم جسده رغم اهتمامه بصحته Cancel Delete لذلك انتبه لتوازنك الداخلي وتحرر من كل مايؤذيك ليتحقق توازنك الخارجي ….!!
Mona Mohammad237,225 просмотров • 2 лет назад
بدايه نجاح اي شخص بتغيير عاداته جميع التصرفات التي نفعلها بحياتنا 80%منها عادات مثلاً التفكير الدائم والمبالغ فيه ربط الشعور بعمل معين ( عندما اكل الشوكولاته سأشعر بالسعاده أو المتعه ) الخ مثل عادات الاكل وربطها بالشعور او عادات تعودت عليها بالتعامل مع نفسك طريقه لبسك طريقه نومك طريقه حديثك طريقة تعاملك مع المشكلات طريقه تعاملك مع مشاعرك ونفسك هل هي لطف ولين او قسوه وتانيب طريقه تعاملك مع محيطك ( اصدقاء - والدين - اخوه ) الخ اجلس مع نفسك دقائق وجرد نفسك من الأنا من أنا بدون هذي العادات ؟! من أنا بدون العمل ؟! من أنا بدون هذا الشعور ؟! من أنا بدون التعلق ؟ من أنا بدون اصدقاء ؟ من أنا بدون عائله ؟! من أنا بدون الماديات ؟! ستجد حقيقتك وروحك الطيبه انت مكرم بدون هذا كله العاده خلقت بناء على سلوك تم تكوينه بالطفوله مثلاً هذي بعض الأفكار والأنماط : عندما تحزن يجب أن تذهب للتسوق أو تأكل ليخرج منك الحزن عندما تخسر علاقه تلجأ للبحث عن بديل بسرعه لكي لا تشعر بالوحده عندما تشعر بالتانيب تقوم بجلد ذاتك والبحث عن القبول الخ العاده ليست جزء منا وانما سلوك حمايه أو بحث عن الشعور لذلك لتغيير العادات السلبيه من المسموح لك تغيير عاداتك عن طريق تغيير طريقه التعامل معها بالجسد أولاً ثم بالافكار ثانيا ثم الانتقال للشعور غير طريقه اكلك غير طريقة حياتك بالحركه ادخل جانب بسيط مثل التنفس وتغيير حركات اليد بالكتابه لتحفيز العصبي وتغيير الاماكن التي تجلس بها تضع نبتات صغيره طريقه لبسك الخ اي شي يمكن أن يساعد بتغيير انماطك وسلوكك وتذكر ان الحياة قفزات ومراحل لايمكن اجتيازها دون ان يموت شئ بداخلك وتحيا من جديد ....!
Mona Mohammad236,330 просмотров • 2 лет назад
رساله لمن تصل اليه ..🕊️ عندما تشكر وتمتن لا تمتن وتشكر فقط لما دخل عليك بحسابك او عاد عليك بالفائده انما امتن لكل ماخرج منك لمساعدة هذا العالم بالنمو والتطور … كل مايخرج منك يرجع اليك …!! كيف ذلك ؟! جميع الاموال تخرج وتعود اليك بالنفع من سكن او شرب او متعه ..الخ لكن الانسان الذي يشعر بالشح فقط يفكر بكل ماخرج منه ولا يفكر بما عاد عليه بالنفع … فيبدا يشعر بالحزن والخوف والشح … ولكن عندما تمتن وتبارك لكل شئ خرج منك وعاد عليك بالنفع او ساعد شخص ار اسعد شخص .. ستشعر بمقدار السعاده يوافق مقدار العطاء الذي أعطيته وبمقدار سعادتك وأمانك وامتنانك ستحصل على الجزاء من الله ومضاعفه الخير بحياتك … فالامتنان ليس كلمات وانما شعور ان ماتقدمه بحب ومباركه وقبول وامان سيرجع عليك … فالأمان انك تؤمّن أن العطاء لايختزل بباب واحد وانما ابواب متعدده وان الله من أسماءه المعطي والغني والكريم والرزاق والوهاب ايمانك ان الله سيعطيك ويغنيك هو سر البركه والغنى والثراء وبمقدار الثقه وامتلاء الشعور بداخلك بالوفره والامان مع الله سيأتيك على قدر ظنك … فأحسن الظن بربك وسترى الغنى بحياتك… #منى_محمد
Mona Mohammad19,789 просмотров • 1 месяц назад
العلاقات ملف واسع يكشف حقيقه انفسنا ….!! هناك حب وهناك تعلق …!! وشتان بينهما … كيف نفرق بين الحب النقي والتعلق السام ؟! كيف تدرك انك فعلاً تحب حب سامي ام انت متعلق ؟! الحب يأتي من منطلق قوه والتعلق يأتي من منطلق ضعف الحب الذي تشعر فيه بالحاجه لشئ او ان تشعر انك يجب ان تفعل الكثير وتتشبث فيه وتتنازل عن حقك الخاص هو ليس حب هذا تعلق …!! الحب ليس حاجه لشعور من الطرف الآخر الحب نقي كرائحه الورد تنتشر رائحته بالمكان بدون يفعل شيئاً او يبذل مجهود كبير لكي يصل اليك ..!! الحب حريه روحيه وفكريه وشعوريه سمو وعزه واعتزاز ليس تقييد وبحث عن القبول او حاجه ان تكون محبوب … الحب لايعمل على مبدأ مقدار ماتقدم او تعطي الكثير .. الحب ليس دفعاً او مقايضه ..!! العلاقه المحبه ليست شيئاً يجب الاحتفاظ به او تملكه …!! كل شئ سيكون معك عندما تتحرر وتكون خالي من نيه الاحتفاظ والتملك …!! حب التملك والبحث عن القبول هو ردة فعل تأتي من الداخل لان شيئاً ما يشعرك بأنك ليس لك قيمه عندما تكون لوحدك ،،..!! العلاقات لاتأتي بالمحاوله واللهث من اجل نجاح العلاقه ..!! العلاقات تأتي كنعمه بطريق الحياة وانما حريه خاليه من جميع النوايا بالضعف والتملك ..!! من المسموح ان تكون خالي من اي شعور بالنقص او يجب ولازم وإجبار ان تكون انت من يدفع عجله العلاقه …!! وانما العلاقه نابعه من راحه وسكينه ووضوح وحكمه مع ذاتك ومع العلاقه … ليست غطرسه وانما امتلاء روحي ونفسي لايبحث عن شئ يجعله يتنازل عن حقيقته او حقوقه … التعلق شرك خفي يتعذب به الانسان مهما أخفاه عن ذاته او غيره … عندما تشرك روحك بشئ ليس هو مصدرها ستتعذب لان مصدرها هو الله لا إله إلا هو وحده لا شريك له فلا تشرك بشئ لم تخلق له ….🕊️
Mona Mohammad143,067 просмотров • 1 год назад
اليقين منبعه الثقه … لايمكن ان يأتي اليقين وانت تفكر كيف أسيطر على الأمور او عدة معتقدات معيقه لليقين … مثلا: يجب علي ان افعل كذا لازم أسيطر على الوضع …الخ أنا السبب في كل شي ولازم أصلحه ..الخ جميع هذه المعتقدات معطله لليقين لانها خاليه من التسليم والرضا والقبول .. لماذا نعبد الله ؟! هل سألت نفسك هذا السؤال نعبده لكي نراه بقلوبنا وبصيرتنا وليس بأعيننا العباده الحقيقيه عباده قلبيه وليس ماديه من حكمه اليقين انه لايجب ان يوجد دليل حقيقي بالعين انه موجود ولكن ان تعبد الله كأنك تراه فإن لم تكن تراه فإنه يراك وهذا لب العباده .. يقين انه موجود حولك لحمايتك يقين انك متصل به وهو موجود عندما تدعوه .. يقين بأسمائه الحسنى يقين انه حقيقي وانك مخلوق وهو خالق يقين بكل شي يحصل انه لصالحك من حسن الظن واليقين انك ترى الخير في كل شي حولك والمعرفه والادراك انه سيمر لانه وعدك … لذلك كثره التفكير ( العقل ) من الشيطان الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُم بِالْفَحْشَاءِ ۖ وَاللَّهُ يَعِدُكُم مَّغْفِرَةً مِّنْهُ وَفَضْلًا ۗ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ) (قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ مَلِكِ النَّاسِ إِلَهِ النَّاسِ مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ ) جميع هذه الآيات تدل على ان الوسوسه وكثره التفكير تؤدي إلى عدم اليقين والغرق بالشعور السلبي ،… لذلك الحل : يوميا علي يقينك بالله بالدعاء والاستغفار وتكرار ( لاحول ولا قوه إلا بالله ) وضع يدك على صدرك بقراءه وتكرار سورة الناس والتمعن بها والخشوع بها والأفضل قراءتها على ماء بارد 7 مرات او 40 مره وباذن الله يحصل التشافي باليقين والثقه بالله …🕊️
Mona Mohammad117,095 просмотров • 1 год назад
(وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب) آيه عظيمه لو ادركت معناها الحقيقي انجلت كل همومك على هذه الارض .. جميع البشر يرغبون بأشياء كثيره وعظيمه او صغيره … لكن : هل سألت نفسك هل هذه الرغبه كانت محدوده او منحصره بمكان معين او زمن معين ؟ وهل هذه الرغبه تريدها فقط من باب واحد ؟! وبالنهايه وهنا تجد عظمه السؤال وروح الاستجابه ،،!! هل كانت رغبتك بما عند الله اكبر من رغبتك باحتياجات الحياة ؟! جميع هذه الاسئله تقع تحت شعور الرغبه بالسيطره والقلق والخوف والشح ..!! ماذا لو جلست مع نفسك ووكلت جميع امورك لله ورغبت بما يريد لك الله وسلمت طريقة حياتك ورغباتك وتمسكك أفلتها بين يدي الله ماذا ستخسر ؟! لن تخسر وانما تربح عزتك وكرامه ورفعه وسعه وتوفيق وسلام وامان وتيسير بشكل لن يتصوره عقلك .. جميع مطامع الانسان بالحياة رغبته بالسيطره ورغبته بالتحكم ولكن الحياة ابسط بكثير مما تخيل لم نعبد الله إلا لكي نرتاح ونطمئن ونسلم ونعيش بسلام وامان ولكن إذا كان عقلك هو محركك فلن تنجح مهما فكرت ودبرت وابدعت … أسعى وارغب بما عند الله ولكن عندما تفلت رغباتك بين يديك سلم كامل ملفاتك لله فعند الله تكتمل حكمة الحياة … #منى_محمد
Mona Mohammad13,111 просмотров • 1 месяц назад
هل تعلم ماهو التدمير الذاتي ؟ هو شخص يدمركل شئ جميل يمر به بحياته أو تقع عليه عينيه هناك أشخاص يدمرون العلاقات الجميله بسبب معتقداتهم عن العلاقات أو صدمات قديمه يدمرون المال يدمرون الفرص ولكن اصعب نوع هو من يدمر اي علاقه جميله تدخل حياته ويدعي الفضيله والنزاهه ويدعي أنه مظلوم وضحيه لا يستقبل الحب أو يبادلك ذلك يعيش بكوكب خاص به يحمي نفسه من الوهم وهو يقع في عمق الالم يدعي الاخلاص وهو أقرب للخيانه يمثل عليك بصمت يوجعك بصمت ويملؤك حيره يدعي الوعي وهو أقرب للجهل فكن واعي لهؤلاء لذلك لاتعطبهم الحب بعد الآن لعدم استحقاقهم للخير الذي بداخلك فإن الحب يعمل على تضخيم اي شعور تمتلكه اذا كنت تمتلك مشاعر جميله سبضخمها الحب للأجمل والافضل واذا كان العكس سيدمرك اكثر ليس كل مانراه حب وليست نظرات الاعجاب حب وليست التعلقات حب الحب تبادل مهما ادعينا الفضيله لايمكن ان يستمر مهما كان بدون تبادل ادركت اليوم ان من لايبادلك الحب هو لايزيدك الا هجر لذاتك اصبح عندي حب لامشروط ولكن اليوم ادركت لايعطى اي انسان الحب اللامشروط يكون برضا وتسامح وقبول للعالم بأسره يعطى لمن يكن لك الخير او انسان لايضرك ولكن لا تعطي لأي انسان يؤذيك وتسميه حب لامشروط ولكن أي علاقه مستمره تستحق التبادل عندما يكون فيها اختلال وعدم توازن تنهار فقد انغمست بالروحانيه لدرجه الزهد لذلك هذا الإدراك جعلني احمي نفسي من سؤ الخلق وسواد القلب تطرفك بأي شعور يغلق باب من أبواب الخير لديك تطرفك بالحب هلاك واتزانك نجاة كن متوازن كلما توازنت ارتفعت وحلقت عالياً بعيداً عن انفسهم المملؤة بالرياء…
Mona Mohammad184,311 просмотров • 2 лет назад
كثير نسمع كن حقيقي ..!! هل سألت نفسك اليوم أنا حقاً شخص حقيقي مع ذاتي ومع الآخرين ؟! الحقيقه تختلف من شخص لآخر لا تقل أنا حقيقي وانت تتعامل مع ذاتك نتيجه صدماتك لا تقل أنا حقيقي وانت تتعامل مع العالم نتيجه تعامل والديك معك … الحقيقه هي روحك الحقيقه روحك الصافيه والنقية الحقيقه ليست افكارك السلبيه الحقيقه ليست شعورك الكاذب هناك حقيقه تخفيها داخلك منذ نعومه اظافرك ابحث عنها ..!! ابحث عن الطفل المسامح ابحث عن الطفل الذي يحب الحياه والمرح ابحث عن الطفل الذي يعبر بصدق عن ذاته ابحث عن الطفل الذي يرى الحقيقه بجمال وحب وسلام ابحث عن الطفل الذي يرى الحياة مستمره ابحث عن الطفل الذي يقول الحقيقه بدون تزييف ابحث عن الطفل الذي لايوقفه شي عن هدفه ابحث عن الطفل المغامر الذي يؤمن بحمايه الله ابحث عن الطفل الذي يبحث عن الحقيقه ويجدها ابحث عن الطفل الذي يحب البشر والارض والسماء والبحر ابحث عن الطفل المتقبل لكل شئ يقبل عليه ابحث عن الطفل الذي يحب اللعب ابحث عن الطفل الذي يرى أحلامه ويرسمها في واقعه ابحث عن الطفل الذي يؤمن بذاته ويؤمن ان الأمنيات تتحقق ابحث عن الطفل الذي يسعد ويرضا ويفرح بقطعه حلوى ابحث عن طفلك الضائع واعطيه كل كلمه طيبه يريدها وكل شعور تنفقه على غيره اعطيه حبك اهتمامك وقتك انفق على نفسك بالخير ،،..!! فالخير الذي تقدمه لغيرك ليس له قيمه ولا اجر يذكر ان لم تقدمه لنفسك …!!!🕊️ نفسك احق الناس بصحبتك وأحق الناس بحبك …. هل أضعت نفسك بقعر ظلامك !! ام انك تتناسى حقيقتك !! (لَيْسَ عَلَيْكَ هُدَاهُمْ وَلَكِنَّ اللَّهَ يَهْدِي مَنْ يَشَاءُ وَمَا تُنفِقُوا مِنْ خَيْرٍ فَلِأَنفُسِكُمْ وَمَا تُنفِقُونَ إِلاَّ ابْتِغَاءَ وَجْهِ اللَّهِ وَمَا تُنفِقُوا مِنْ خَيْرٍ يُوَفَّ إِلَيْكُمْ وَأَنْتُمْ لاَ تُظْلَمُونَ) اعظم أنواع الانفاق الذي تؤجر عليه إنفاقك على نفسك ( بالرعايه والحب والكلمه الطيبه وفعل الخير والاهتمام بالذات والافكار الطيبه ) واول ظلم يبدا به الإنسان بالحياة هو ظلم نفسه ثم تتوالى عليه الظلمات بحياته ….!! (وَمَا ظَلَمْنَاهُمْ وَلَٰكِن كَانُوا أَنفُسَهُمْ يَظْلِمُونَ) لذلك إنصافك اليوم لنفسك واظهار حقيقتك هو حقيقة الحب ومعزوفة السلام …🕊️
Mona Mohammad125,794 просмотров • 1 год назад
🛑معلومات جداً مهمه عن التشافي تعلمتها من خلال رحلتي بالتشافي : البعض ينوي التشافي لكن لم يفكر ان هذه النيه سيختبر بها شاء ام ابى …!! لان النيه لها صياغه ولها ذبذبات ولها معتقدات بالعقل اللاواعي … ١-نيتك من التشافي (انا تشافيت بيسر ومتعه وسهوله وامان … ٢- التشافي مراحل مثل اللعبه كل مرحله تتخطاها وتفوز بها تذهب الى مرحله اخرى .. هل معنى ذلك سأظل طوال حياتي اتشافي لا ..!! التشافي رحله مادمنا احياء نتعلم من دروسنا بالحياة … معناه شخص يعاني 20 سنه او..الخ ويعاني ويقاوم ويهرب من ذاته … لكنه بالنهايه سيواجه الشبح الذي يهرب منه وهو الانا ( العقل اللاواعي ) لكن شخص آخر ادرك التشافي من موقف واحد وبدأ يخرج كل الملفات على السطح ويعالجها شيئاً فشيئاً ويتعلم من تجاربه ودروسه منها سيسهل عليه الحل وسيختصر اختبارات عظيمه سترجعه شاء ام ابى الى ذاته ..!! ٣-لاتستعجل بالتشافي وترفض ظهور مشاعرك على السطح وتقاومها نعم …!! احزن تألم اغضب اشعر بالعار بالرفض ….الخ جميع المشاعر اذا ظهرت لاتعني انك لم تتشافى تعنى خروج مشاعر قديمه هي موجوده بالاساس ولكن كنت تهرب منها وترفض مواجهتها … لكن تقبلها وفرغها اخرج دموعك المحبوسة اخرج غضبك المكبوت اكتب حرر شعورك باي طريقه تناسبك .. كتابه - تنفس - صلاه - دعاء- تحدث مع شخص واعي يسمعك بدون احكام ( معالج او شخص يملك روح شافيه او داعمه ) اذهب لحديقه بحر شجر تحدث مع الطبيعه تطهر بالماء والملح بالرقيه بالاستغفار الخ ابحث عن اداة تنظيف تناسبك …!! ٤-اسأل نفسك ماهي معتقداتك عن التشافي ماهو التشافي من وجهة نظرك ( التشافي مال التشافي علاقه جيده التشافي لاجل شخص معين التشافي لاجل ماذا ؟! اذا كان لاجلك انت هنا ادركت حقيقه التشافي التشافي ليست اموال ولا اشياء ماديه نهائياً التشافي سعاده بالقلب وتسليم لن يعرفها الا من سعى لها وقام بدوره المطلوب اتجاه نفسه …. اولاً نظف الداخل ليتجلى كل ماتريد بالخارج …!! لن يتحسن عالمك الخارجي وانت لم تصلح عالمك الداخلي …!! ستحقق رغباتك الماديه عندما تعطي نفسك حقها برغباتها الروحيه…!! ٥-لاترسم توقعات على التشافي ولا تتوقع اي امر سيحدث بدايه التشافي او بعده مهما كانت الاحداث صعبه او غير مرضيه بالبدايه … كن بطاقه التسليم والقبول ٦-لاتتوقع ان الجميع سيصفق لك عندما تتشافى للاسف لا…. لاتتوقع ان تجد الجميع سيرحب بنسختك الحقيقه بعد التشافي الجميع تعود على الشخص الذي يعطيهم تعودو على الشخص الذي يخدم مصالحهم ولكن لايخدم نفسه نسختك الحقيقه التي تحب نفسها حب حقيقي لامشروط لاتناسبهم … وكأنك قتلت الشخص الذي كانوا يحبون مايمثله بالنسبه اليهم … فكن انت وتخلى عن اي شعور بصدره الآخرين اتجاهك ..!! لن ترضى أحداً مهما فعلت … ارضي نفسك واكرمها واحسن اليها مهما تخلى عنك الآخرين … فرضا البشر غايه لاتدرك …!! فالشخص الذي يجبر نفسه كي يلائم الناس يستهلك حياته سريعاً … وتذكر قول الله تعالى ( ( أَحَسِبَ النَّاسُ أَنْ يُتْرَكُوا أَنْ يَقُولُوا آمَنَّا وَهُمْ لا يُفْتَنُونَ ) ستختبر لكن دع اختباراتك لينه هينه بالقبول والتسليم والرضا والتوكل على الله والنيه الصادقه من التشافي اتجاه ذاتك واتجاه خالقك …. وتأكد المرء حين يرغب لايعيقه شئ …. فالتشافي الحقيقي هو ان تخرج من السجون التي دخلتها طوعاً لتختار وتقرر ان تجد حقيقة الحريه ..🕊️
Mona Mohammad114,669 просмотров • 1 год назад
جروح الطفل الداخلي انواع عديده : كيف نعرفها ؟! جرح التأنيب علاماته : الخوف من وضع الحدود الخوف من اخذ حقوقك والدفاع عنها تهرب من الأشخاص عندما يقومون بتأنيبك تخاف من أن تسأل دائما تستخدم الشعور بالذنب ليتعاطف معك الغير جرح الهجر : تجذب أشخاص يعانون عاطفياً تهدد بقطع العلاقه تقوم بالهروب من أشخاص من حياتك بشكل متكرر جرح الرفض والاهمال : الغضب بسرعه تخاف من الرفض وتجذب أشخاص يرفضونك من الصعب أن تقول لا قيمتك مستمده من الخارج متمسك بكل شئ ولا تسمح لأي شئ بحياتك ان يرحل قمع المشاعر والحرص على مشاعر غيرك العلاج : ابسط شي الكتابه من انا ؟! ماذا كنت احب ولماذا ؟! هل هذه حقيقتي ؟! ماهو دوري بالعلاقة ؟! ماذا احب بنفسي ؟! مالذي اعيش من اجله ؟! ماهو اسؤ موقف في حياتي ؟! ماهو الشئ الذي يسعدني ؟! ماهو الشئ الذي ارفضه باستمرار ؟! ماهو الشعور أو الفكره التي دفعتني التغيير ؟! ماهو الشئ الذي يشعرك بالأمان ؟! واجب على كل سؤال ثم اسأل نفسك هل انا فعلاً مستعد للتغيير ؟! واكتب بعض الحلول من خلال الاجوبه ثم ابدأ بالتنفس والكتابه ابدا بفعل هوايات تحبها ابدا تعرف على نفسك اتصل بالطبيعة ضع قائمه بإنحازاتك مارس الشكر والامتنان اقبض على الافكار السلبيه والشعور ومراقبتها اكتب عن الشعور والفكره السائده ومتى تهجم عليك اعرف نمط افكارك وتحاور معها كن على حقيقتك بدون تمثيل تواصل مع ذاتك ومع الله أخرج الشعور بوقته لا تقاوم التشافي امضي بمتعة وأقرأ مايساعدك على التشافي اعظم كتب التشافي السماح بالرحيل اقرا كل يوم فصل ومارس تمارين تقبل و سامح نفسك اولا واغفر لها ثم ابدأ بتقبل شيئاً فشيئاً كل شئ حولك تعافى بحب ومتعه وتمرحل واجه حقيقتك واعتز بها كن مع الله يكن معك كل شئ حب نفسك وتعرف عليها فكن لنفسك كل شئ
Mona Mohammad172,759 просмотров • 2 лет назад
رساله لمن تصل اليه 🕊️ تعرف متى تتسامح وتغفر وتصفح إذا فهمت درسك بالحياة …!؟؟ ولن تتشافى ولن تسامح حتى تؤمن انك لست ضحيه بشر انت ضحيه وعيك وانت مسؤول عن فهم قصتك كيف ذلك ؟! عندما تفهم قصتك تدرك اسباب الالم والظلم ومحاور القصه ودورك فيها … اسال نفسك دايما مادوري في هذه القصه ولماذا انا تعرضت لذلك ؟! وانه خير لي مهما ظهر عكس ذلك .. إذا تقبلت الالم وادركت الخير فيه ورضيت ستفهم وتدرك احداث القصه بسهوله … ان لم تفهمها ستهزم في معركه الحياة … #منى_محمد
Mona Mohammad12,625 просмотров • 1 месяц назад
اللذين يشعرون هذه الفتره بأن مشاعرهم متذبذبه وانخفاض بالمشاعر التزمو بتاج الذكر وسيد الاذكار … لاتدع لافكارك المغلوطه سلطه عليك ولكن كن انت صاحب السلطه عليها … قال تعالى :( الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُم بِالْفَحْشَاءِ ۖ وَاللَّهُ يَعِدُكُم مَّغْفِرَةً مِّنْهُ وَفَضْلًا ۗ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ) وقال تعالى :(إِنَّمَا ذَلِكُمُ الشَّيْطَانُ يُخَوِّفُ أَوْلِيَاءَهُ فَلا تَخَافُوهُمْ وَخَافُونِ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ) كل خوف والم او غضب تشعر به الآن اطفئه بذكر الله …!! لماذا ذكر الله …. ادراك عظيم وصلت له بعد سنين عجاف …. علمتني تجارب الحياة وادركت ان كل شعور سلبي هو بعدنا عن انفسنا وتمسكنا بالماده التي تغوي القلب عن معرفة الله والاتصال به … عندما تحزن ماذا تحتاج ؟! تحتاج الفرح تحتاج شخص تبكي بين يديه … ماذا لو كان هو الله ؟! …. ابكي بين يديه لتصل اعلى مراتب الانشراح وانه يسمعك ويراك عندما تغضب تحتاج النصر تحتاج العدل … ماذا لو كان هو الله ؟! من ينصرك من تؤمن بإسمه العدل والنصير فينصرك مجرد استشعارك انه معك … عندما تشعر بالعار ماذا تحتاج ؟! من يقبلك ويغفر لك …… ماذا لو كان هو الله ؟! من تشكو له عارك وتنطرح بين يديه فيقبلك كما انت ويسمعك وتستغفر الله وتظن به خير انه يغفر لك فيجبرك …. لذلك لاحول ولا قوة الا بالله ولا إله الا الله من هو الاهك الذي تعبده …!! هواك شخص معين شعور متمسك به ايمان بالماده متعلق بها العباده المطلقه متوجهه لله فقط الروح لن ترتاح الا برحاب الله ولن تعرف معاني السعاده والتنوير الا ان ترى وتؤمن بعظمة الله .. مهما جرتك الحياة في متاهات الماده وانفصلت روحك عنك … ومهما ذقت من ملذات الماده … لن تسقيك الحياة قطره من النعيم الا عندما تسجد روحك لإلاه رحيم فالرحمة الحقيقه نتذوقها بالقرب من ارواحنا التي تعرف الله .. نصيحتي لك اليوم ياصديقي …. لاتنسى ان تروي قلبك بذكر الله …. فالحب شعاع لايضئ الا من حب الله …🕊️
Mona Mohammad93,757 просмотров • 1 год назад
رساله لمن تصل اليه ..🕊️ لا تعطي عندما تغتني ولكن أعطي عندما تكون محتاج …!!! هذه القاعده الحقيقه لزياده المال اغلب التجار ورجال الأعمال عملو بهذه القاعده حتى قبل تنمو تجارتهم … كل مانفقت اكثر عندما تكون بأشد الحاجه كلما ازداد مالك قال تعالى :(الَّذِينَ يُنْفِقُونَ أَمْوَالَهُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ سِرًّا وَعَلَانِيَةً فَلَهُمْ أَجْرُهُمْ عِنْدَ رَبِّهِمْ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ) الإنفاق علاج لجميع الأمراض منها الحزن وزياده البركه والنمو عندما تنفق انت تغير شعورك من فقر إلى وفره فتزيد الوفره بحياتك (مَّثَلُ الَّذِينَ يُنفِقُونَ أَمْوَالَهُمْ فِي سَبِيلِ اللَّهِ كَمَثَلِ حَبَّةٍ أَنبَتَتْ سَبْعَ سَنَابِلَ فِي كُلِّ سُنبُلَةٍ مِّائَةُ حَبَّةٍ ۗ وَاللَّهُ يُضَاعِفُ لِمَن يَشَاءُ ۗ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ) السعه تأتي مع الإنفاق مهما كانت حالتك وليس العكس تأتي مع الإنفاق في الغنى فقط إنما الإنفاق يأتي مع عمق الشعور كانك ترسل رساله للكون أنا أملك الكثير عندما تنفق … #منى_محمد
Mona Mohammad12,842 просмотров • 1 месяц назад
رساله لمن تصل اليه ..🕊️ لاتستهين بقوه الكلمه فالكلمه طائر اينما توجهه ينطلق اختر كلماتك فهي محتوى قدرك .. #منى_محمد
Mona Mohammad43,889 просмотров • 7 месяцев назад
رسالة لمن تصل اليه ..🕊️ غداً يوم عرفه يوم يباهي الله بعباده يوم تعرف فيه حقيقة ذاتك وحجم الله بروحك وتعظم الله بداخل قلبك يوم تبدأ فيه الحياة لتعيش حقاً معنى الحياة لايكن فقط دعائك لحاجه فقط ولكن عظم الله الله اكبر من احلامك وأمنياتك وضعفك وقلة حيلتك .. الله اكبر من كل شئ تراه مهما عظم لايكون اعظم منه شئ بقلبك إلا الله.. لو تسأل ماهو سر الاستجابه على مر الزمان للعباد والصالحين : سأختصرها لك …🪽 1- الافتقار لله ( تعظيم الله بقلبك وضعفك وذلك وحاجتك عند الله فقط ليس له شريك ولا سند ولا دعم إلا الله( ردد لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير ) غني بالله وفقير إلى الله . 2-الصبر لحكم الله وعدم الاستعجال بالدعاء والثقه بالله ان كل امورك وأقدارك خير والى خير بقدرة الله مهما صعبت وثقلت عليك الحياة تأكد انها ستفرج مهما تعسر الامر وطال البلاء وتعلم من كل دروسك بالحياة لينجلي البلاء …. 3- اليقين الكامل انك تستحق الاجابه بدون شروط فقط لانك عبد الله مرحب بك دائماً عند الله مهما اخطأت مغفور لك برحمة الله (ردد ان الله الغفور الرحيم )ورحمته وسعت كل شئ 4 تعظيم الله بقلبك فلا حب ولا إخلاص اعظم من حب الله بقلبك ( حب لامشروط احبك يالله بلا سبب وبلا شرط احبك لانك فقط ربي الله ) 5-الحمدالله والشكر لله على كل النعم كبيرها وصغيرها وتذكرها وانت تردد ربي الله لك الحمد والشكر فلا يحق له الحمد ولا الشكر إلا الله أبدا دعائك بإحصاء النعم وشكر الله عليها واختم دعائك بالحمدلله ) 6- لاتعلق بقلبك احد من البشر او الماديات فقط كن عبد الله ولا تسجد روحك ولا تكبر إلا لله #منى_محمد
Mona Mohammad13,391 просмотров • 1 месяц назад
عندما تخليت عن التعلق ظهر الحب وعندما تخليت عن الغضب ظهرت قوتي وعندما تخليت عن التبرير ظهر القبول وعندما تخليت عن الحزن ظهرت الأفراح وعندما تخليت عن السرب ظهر التفرد وعندما تخليت عن العار ظهر الفخر وعندما تخليت عن العزله عرفت معنى التواصل وعندما تخليت عن اثبات الذات ظهرت الثقه وعندما تخليت عن العتاب ظهر الأحباب وعندما تخليت عن الهروب ظهرت الشجاعه وعندما تخليت عن السخط ظهر الرضا وعندما تخليت عن المقاومه ظهر التسليم وعندما تخليت عن الشكوى ظهر النعيم فلم اجد نعمه بحياتي اجمل من نعمه التخلي عندما تركت القيود ظهرت الحريه….. لايوجد إنسان واعي يخاف من التخلي…..! الوعي هو التخلي عن التمسك بأي فكره او شعور هو افكار متطوره ومشاعر متجدده …!! ادركت انه لايوجد فكره سائده تعم البشر وانما الأفكار مثل اللباس البس مايناسبك واقتني الفكره التي تليق بك ليس كل مايعرض قابل للبيع ولا كل مايطرح هو معروض لك …..!! اختار مشاعرك وأفكارك بعنايه فليس كل مايعرض يليق بك ….. اختر مايليق بك وانت في رحلة الحياة وتخلى عن مالايناسبك فانت شخص لن تتتكرر ……!؟🕊️
Mona Mohammad110,559 просмотров • 2 лет назад