نزار باهبري
@DrNezarB • 225,741 subscribers
🩺| إستشاري الامراض الباطنية والمعدية 🥼| مدير الجمعية السعودية للأمراض المعدية بجدة 0543103900
Videos
الزواج الثاني أحيانًا يكون فرصة لتصحيح المسار… لكن كيف تخلي العلاقة أنجح من الأولى؟💭 1️⃣ خلي فترة الانفصال كافية — سنة ونص إلى سنتين — لترتيب أوراقك وتصفي ذهنك 2️⃣ حلل العلاقة الأولى: إيش الأشياء اللي كانت خطأ مني وخطأ من الطرف الثاني وما قدرنا نتفق فيها 3️⃣ فترة الخطوبة مهمة: إذا حسّيت حتى بنسبة 1% بعدم الراحة، توقف، لا تكمل الزواج الثاني يحتاج وعي، صبر، وفهم حقيقي لنفسك قبل أي ارتباط جديد✨ نزار_باهبري #بودكاست_حياتنا #الزواج #الطلاق#زواج_ثاني#الحياة_الزوجية #العلاقات_الصحية
نزار باهبري54,249 Aufrufe • vor 1 Monat
لماذا يلقبونه بالقاتل الصامت؟ لأنه يضرب دون سابق إنذار. الحقيقة أن ارتفاع ضغط الدم قد يحدث لسنين داخل جسدك وأنت لا تدري، يضعف أوعيتك الدموية بصمت، ويجهز قلبك لضربة مفاجئة، كل ذلك دون أن تشعر بأي ألم. ولكن الخبر المفرح هو أنك القادر على ترويض هذا القاتل الصامت... بفحص دوري بسيط، وبخيارات طعام أكثر وعيًا، وبخطوات مشي ترد له الجميل. متى كانت آخر مرة قمت فيها بقياس ضغطك؟ شاركني في التعليقات #صحة_#قلب #القاتل_الصامت #وعي_صحي #فحص_دوري #نزار_باهبري #برنامج_حياتنا
نزار باهبري96,317 Aufrufe • vor 6 Monaten
من أسرع الأمراض انتشارا #نزار_باهبري #برنامج_حياتنا Support Point
نزار باهبري143,133 Aufrufe • vor 10 Monaten
كل مازاد عمرك ضعفت عضلاتك وكل ما انتبهت لقوه عضلاتك كل ما عشت ما كتبه الله لك من عمر بدون ما تحتاج أحد بإذن الله عرفت الحقيقة متأخراً في سن ٥١ بس بدأت وأستمريت وغيري أفضل مني كثير حبيت أشارك بعض ما تعلمت إبحث عن مدرب رياضة لكبار السن لتمارين المقاومة لحياة أفضل أرسلها لمن تحب
نزار باهبري309,358 Aufrufe • vor 2 Jahren
الحقيقة أن معظم آلام الحلق سببها فيروسي، والمضادات الحيوية لا تؤثر فيها. بمجرد إصابتك، يبدأ جسدك الذكي فورًا في شن هجوم طبيعي، محصنًا دفاعاتك، ومحفزًا عملية الالتئام، وبناء مناعة أقوى تعتمد عليها صحتك المستقبلية. ما هو علاجك المجرب والمضمون عندما تشعر بوخز الألم في حلقك؟ شاركني في التعليقات. #صحة_عامة #وعي_صحي #وجع_الحلق #لا_للمضادات_الحيوية #العلاج_الطبيعي #طبيبك_بداخلك #نزار_باهبري #برنامج_حياتنا Support Point
نزار باهبري60,308 Aufrufe • vor 7 Monaten
الصراحة مهمة… لكن الطريقة أهم💬 القوة في العلاقة مش بس قول الحقيقة، بل كيف تقولها الكلمة الطيبة، الدعم، وجبر الخاطر… كلهم يصنعوا جو حب واحترام بين الزوجين👩🏻❤️👨🏻 تعلم تقول ما في قلبك بطريقة تبني مش تهدم✨ #نزار_باهبري #بودكاست_حياتنا #الزواج#فن_التواصل #جبر_الخاطر #الحب_والاحترام
نزار باهبري13,464 Aufrufe • vor 1 Monat
