Sandrine Atallah MD
@DrSAtallah • 50,824 subscribers
💊Consultant in sexual medicine 💬 Certified PsychoSexologist 👩🏻⚕️ طب وعلاج نفسي جنسي 👀Hypnotherapist | علاج إيحائي 🎙️Podcaster | بودكاست حكي صريح 🎧
Videos
0:39
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
في أوضاع جنسية معيّنة، الألم بيصير عميق… وكتير نساء بيوصفوه وكأنو سكاكين عم تجرح من الداخل. هي بتحب تمارس الحب مع شريكها، بس الوجع عم يمنعها وعم يدمّر علاقتها بنفسها. بهيدا الأسبوع من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعية الدولية للطب الجنسي — منحكي عن بطانة الرحم المهاجرة، كيف بتسبّب ألم أثناء الجماع، وكيف بيأثر هالشي على ثقتك بنفسك وصورتك الجسدية وصحتك النفسية. 📺 شاهدي الحلقة الكاملة هون: 🎧 اسمعيها على Spotify: 🍏 وعلى Apple Podcasts:
Sandrine Atallah MD2,745,153 görüntüleme • 11 ay önce
0:37
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
🎙 هل حجم القضيب بيأثر على النشوة؟ للنساء اللي بيوصلوا للنشوة من عنق الرحم، الطول ممكن يكون عامل… بس الطول الطبيعي للمهبل هو حوالي ١٠ سم. ٢٠ أو ٢٥ سم؟ هيدا خيال، مش واقع. أما بالنسبة للهزازات: في ناس بيقولوا إنو الاستخدام المفرط بيخفّف الإحساس. الدراسات بتأكد: نعم ممكن يصير خدر مؤقت بنفس اليوم، بس الإحساس بيرجع طبيعي بعدين — وما بيأثر لا على المتعة ولا على القدرة على النشوة مع شريك. في الحلقة ٣ من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعية الدولية للطب الجنسي — منجاوب بصراحة على كل شي بينقال عن الحجم، النشوة، والهزازات. 📺 شاهدي الحلقة الكاملة هون: 🎧 اسمعيها على Spotify: 🍏 اسمعيها على Apple Podcasts:
Sandrine Atallah MD2,324,904 görüntüleme • 10 ay önce
0:29
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
💬 في كتير نساء ما بيوصلوا للنشوة بكل مرة… وهيدا طبيعي. بعض النساء بيوصلوا ٢ من كل ٣ مرات، وفي نساء قالولنا إنّو أخد معهن ١٥ سنة ليكتشفوا النشوة لأول مرة! ليش؟ لأن الاستمتاع الذاتي بعده تابو ببلادنا، وكثير نساء ما بيعرفوا أجسادهن كفاية. وهيدا بيوصل لصعوبات عالية بالنشوة — اللي منسميها طبيًا اضطراب النشوة عند النساء. 🎙 بهيدا الأسبوع من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعية الدولية للطب الجنسي — منفتح موضوع النشوة، التابوهات حولها، وليش كتير نساء بيعانوا من صعوبة بالوصول إلها. 📺 شاهدي الحلقة الكاملة هون: 🎧 اسمعيها على Spotify: 🍏 اسمعيها على Apple Podcasts:
Sandrine Atallah MD978,389 görüntüleme • 10 ay önce
0:42
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
الرغبة الجنسيّة عند النساء مش ثابتة… بتتأثّر بالهرمونات، العمر، الضغط النفسي، وحتى العلاقة نفسها. في هذه الحلقة من مش عيب، نفتّح ملف الرغبة الجنسية عند المرأة — الموضوع اللي بيتأثر بعوامل جسدية، نفسية، وعاطفية، وغالبًا بيبقى محاط بالخجل وسوء الفهم. ليش أوقات بتحسّي إن رغبتكِ منخفضة أو غائبة؟ كيف بيلعب التوتر، الهرمونات، والأدوية دور؟ وهل في فرق بين الرغبة "الطبيعية" وتوقّعات المجتمع أو الشريك؟ من خلال المعرفة الطبية الدقيقة والخبرة الإكلينيكية، نقدّم نصائح عملية وخطوات تساعدكِ على فهم رغبتكِ واستعادة ثقتكِ بنفسكِ وبحياتكِ الجنسية. بدعم من الجمعية الدولية للطب الجنسي، يقدّم لكِ البودكاست منصة موثوقة وحساسة ثقافيًا تجمع بين العلم والرعاية المتعاطفة. تقدّم الحلقة: 👩⚕️ الدكتورة غائل أبو غنّام — أخصائية التوليد وأمراض النساء 👩⚕️ الدكتورة ساندرين عطاالله — استشارية الطب الجنسي 📺 شاهدي الحلقة الكاملة هون: 🎧 اسمعيها على Spotify: 🍏 اسمعيها على Apple Podcasts:
Sandrine Atallah MD558,721 görüntüleme • 10 ay önce
“ما بحس شي… ما بوصل للنشوة!” “بدي وقت طويل… وشريكي بيخلص قبلي.” “ما جرّبت غير وضعية وحدة.” هيدي الجُمل منسمعها كل يوم من النساء. وبينقاللهن جرّبي البلاسما، أو الحقن، أو الشوك ويف… بس الحقيقة؟ هودي مش الحل. النشوة إلها سرّ — والسر مش بحجم، ولا بحظ، ولا بعمر. بهيدا الأسبوع من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعية الدولية للطب الجنسي — منكسر المعتقدات الغلط عن النشوة، ومنكشف سرّ النشوة: من دور تحفيز البظر، للتجديد بالوضعيات، لاستعمال الهزازات، وكل الطرق العلمية لزيادة اللذة. 📺 شاهدي الحلقة الكاملة هون: 🎧 اسمعيها على Spotify: 🍏 اسمعيها على Apple Podcasts: ISSM
Sandrine Atallah MD297,057 görüntüleme • 10 ay önce
0:35
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
مع العمر، بتصير العلاقة الحميمة أبسط وأعمق بنفس الوقت. مش كل شي عن الإيلاج أو الأداء… أوقات كل المطلوب إنو الشريك يحسّ إنو بعده مرغوب، وبعده قادر يتجاوب مع لمسة الشخص اللي بحبّو. ❤️ بهيدا الأسبوع من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعية الدولية للطب الجنسي — منحكي عن الرغبة الجنسيّة عند النساء، كيف بتتغيّر مع العمر، وليش القرب والحميميّة أوقات بيكونوا أهم من أي شي تاني. 💞 📺 شاهدي الحلقة الكاملة هون: 🎧 اسمعيها على Spotify: 🍏 اسمعيها على Apple Podcasts:
Sandrine Atallah MD215,578 görüntüleme • 10 ay önce
في أحد الفيديوهات، طلب مني أحدهم أن أرسل له “فيلمًا”. فأرسلت له فيلمًا عن التمثيل. ضحكت من التعليق، كما أضحك عادةً من كثير من الرسائل التي تصلني. لكن الأمر جعلني أفكر مجددًا في ظاهرة أراها باستمرار: ما إن تتحدث امرأة عن الصحة الجنسية، حتى ينتقل بعض الناس من الاهتمام بالمعلومة إلى الاهتمام بالمرأة نفسها. فبدل أن يكون النقاش حول العلم، أو الصحة، أو العلاقات، أو الأدلة الطبية، يصبح حول الشخص الذي يتحدث. وكأن الحديث عن الجنس يسلب المرأة صفتها المهنية ويحوّلها، في نظر البعض، إلى موضوع للفضول أو التخيّل. ربما ما زلنا، في كثير من مجتمعاتنا، نخلط بين الحديث عن الجنس والحديث مع امرأة. وبين التثقيف الجنسي والإثارة الجنسية. وبين الخبيرة والموضوع. ولحسن الحظ، ما زال هناك من يبحث عن المعرفة أكثر مما يبحث عن التخيلات. وهؤلاء هم السبب الذي يجعل هذه المحادثات تستحق الاستمرار.
Sandrine Atallah MD37,722 görüntüleme • 1 ay önce
0:32
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
إمتى بيصير أفضل جنس؟ يمكن الجواب يفاجئكِ: الدراسات بتقول إنو بيصير… بعد ٥٠ سنة زواج! 😮 ليش؟ لأنو بيروح كل الضغط عن الأداء أو التوقيت. بيبقى هدف واحد: القرب والحميميّة، وهون بيتغيّر كل شي. 💞 بهيدا الأسبوع من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعية الدولية للطب الجنسي — منحكي عن: ✨ الرغبة الجنسيّة عند النساء ✨ الفرق بين الطبيعي وغير الطبيعي ✨ العوامل الطبيّة، النفسيّة والعلاقاتيّة ✨ وأهم الحلول المثبتة علمياً لزيادة الرغبة 📺 شاهدي الحلقة الكاملة هون: 🎧 اسمعيها على Spotify: 🍏 اسمعيها على Apple Podcasts:
Sandrine Atallah MD145,094 görüntüleme • 10 ay önce
0:30
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
الأصواتُ العالية أو الصُّراخ في الأفلامِ الإباحيّة لا تعني بالضرورة لذّة. فاللذّةُ شيء، والألمُ شيءٌ آخر. العَضّة أو الضَّغط قد تُفسَّر خطأً. أحيانًا، مع الإثارة، يتحوّل الألمُ إلى ضَغطٍ ممتِع، لكن الأصل أن تُعبّر المرأة عمّا يُمتعها — لا أن يَفرِض الشريك رأيه. 🎙 في هذه الحلقة من بودكاست مش عيب — بدعمٍ من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي — نفتح ملفّ الألم الجنسي: أين يكمُن الفارق بين اللذّة والألم، لماذا تتحمّل بعض النساء الوجع، وكيف يُغيّر الحوار والموافقة كلّ شيء. 📺 شاهدي الحلقة الكاملة: 🎧 استمعي إليها على Spotify: 🍏 أو على Apple Podcasts:
Sandrine Atallah MD129,587 görüntüleme • 10 ay önce
0:57
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
🎙 قالولنا نسكت… فعملنا بودكاست! الحلقة ١ من مش عيب — بدعم من الجمعية الدولية للطب الجنسي — تكسر الصمت حول الصحة الجنسية والإنجابية للمرأة، وتبدأ بسؤال مهم: كيف تتحدثين مع طبيبكِ عن حياتكِ الجنسية؟ 📺 شاهدي الحلقة الكاملة هنا: 🎧 استمعي على سبوتيفاي: 🍏 استمعي على أبل بودكاست: ISSM
Sandrine Atallah MD86,649 görüntüleme • 11 ay önce
النساء اللواتي لا يحصلن على منتجات الدورة الشهرية، خاصة في أوقات الحرب والنزوح، يواجهن تحديات كبيرة. غالبًا ما يضطررن لاستخدام بدائل غير صحية، مما يؤدي إلى التهابات ومشاكل صحية وعزل اجتماعي. هذا النقص يؤثر على صحتهن وكرامتهن وحياتهن اليومية هذا الشهر، عند شرائك لدوراتنا أو برامجنا، تساهمين في توفير منتجات الدورة الشهرية الأساسية للنساء والفتيات المحتاجات، مما يُحدث فرقًا حقيقيًا في حياتهن. سيتم التبرع بجميع الأرباح لدعم “دورتي” لتأمين هذه المنتجات للنساء النازحات في لبنان، لضمان حصولهن على الرعاية التي يستحقونها. معًا، يمكننا إحداث تأثير إيجابي
Sandrine Atallah MD139,845 görüntüleme • 1 yıl önce
🎙 مع تكيّس المبايض، كتير نساء بيحسّوا إنو رغبتن الجنسية مش طبيعية. بيفكّروا إنو الغلط فيهن، أو إنو التفكير بالجنس لازم يسبب خجل. لكن الحقيقة؟ الرغبة الجنسية طبيعية وأساسية، وحرام تبقى محاصرة بالتابوهات. في الحلقة ٤ من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعية الدولية للطب الجنسي — منحكي عن تكيّس المبايض: من التشخيص والعلاج، لتأثيره على الرغبة، الثقة بالنفس، والحياة الجنسية. 📺 شاهدي الحلقة الكاملة هون: 🎧 اسمعيها على Spotify: 🍏 اسمعيها على Apple Podcasts: #مش_عيب #تكيّس_المبايض #الرغبة_الجنسية #الصحة_الجنسية
Sandrine Atallah MD61,882 görüntüleme • 10 ay önce
0:32
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
الجنس بعد الولادة مش عيب — بس للأسف بيبقى موضوع مسكوت عنه. الرغبة بتنزل، الجماع بيصير مؤلم، الأمهات بيتغيّر جسدهن، والآباء كمان بيتأثروا… والنتيجة؟ كتير أزواج بيعانوا بصمت. ⬇️ بهالحلقة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي — رح نحكي عن: ✨ الرغبة، الإثارة، النشوة والألم بعد الولادة ✨ تأثير الهرمونات: الإستروجين، البرولاكتين، التستوستيرون، والأوكسيتوسين ✨ العناية بالشقّ أو القيصريّة، إعادة تأهيل قاع الحوض، والانفصال العضلي ✨ الرضاعة وصعوباتها، وصورة الجسد بعد الولادة ✨ كيف كمان الرجال بيتغيّروا هرمونيًا ونفسيًا بعد الإنجاب ✨ نصائح عمليّة: كيف ومتى يرجع الجنس تدريجيًا، أهمية الجنس الخارجي، ومنع الحمل الآمن ❓وجاوبنا بصراحة على أسئلة شائعة مثل: هل لازم أعمل “غرزة للزوج”؟ هل طبيعي إنو زوجي يثار وأنا برضع؟ هل طبيعي إنّي أنثار وأنا برضع؟ ليش ما بعود أوصل للنشوة متل قبل؟ 📺 شاهدي الحلقة الكاملة هون: 🎧 اسمعيها على سبوتيفاي: 🍏 أو على أبل بودكاست:
Sandrine Atallah MD52,151 görüntüleme • 9 ay önce
0:42
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
بعد الستين… النشوة ممكنة! قصة حقيقية عن استعادة المتعة، وأهمية فتح الحوار مع الأطباء حول حياتكِ الجنسية. في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعية الدولية للطب الجنسي — نضعكِ على الطريق نحو حياة جنسية صحية بلا محرمات. ISSM 📺 شاهدي الحلقة الكاملة هنا: 🎧 استمعي على سبوتيفاي: 🍏 استمعي على أبل بودكاست:
Sandrine Atallah MD58,356 görüntüleme • 11 ay önce
🎙 انقطاع الطمث مش نهاية الرغبة — هو مرحلة جديدة بتتغيّر فيها المشاعر، بس ما بتختفي 💫 كتير نساء بيخافوا من الفكرة، كأنّ آخر دورة شهريّة تعني نهاية حياتك الجنسية، لكن الحقيقة إنّ الجسد بيتغيّر، ما بيتوقّف، والرغبة بتتحوّل بدل ما تموت. ⬇️ بهالحلقة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي — رح نحكي عن: ✨ التغيّرات الجسديّة والهرمونيّة بهالمرحلة ✨ تأثيرها على المزاج والرغبة والعلاقة الحميمة ✨ كيف نحافظ على المتعة والراحة رغم التبدّلات ✨ وليش الحوار والتقبّل أهم من الخوف أو الخجل 📺 شاهدي الحلقة الكاملة هون: 🎧 اسمعيها على Spotify: 🍏 أو على Apple Podcasts:
Sandrine Atallah MD43,566 görüntüleme • 9 ay önce
0:36
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
من وقت ما بتبلّش الطفلة تكبر، بتسمع جمل مثل “سكّري إجريك”، “ديري بالك”، “رح يفتحِك”، “رح توجّعي”. بتكبر بخوف من جسمها، وبأفكار غلط عن “الفضّ” والدم، وبتفكّر إن العلاقة الجنسية لازم توجع. بس الحقيقة؟ ما في شي “مسكّر” لازم “ينفتح”. اللي بيصير هو انقباض لا إرادي بعضلات المهبل بسبب الخوف أو القلق — وهون بيظهر التشنّج المهبلي. في الحلقة ٧ من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعية الدولية للطبّ الجنسي — منحكي عن كيف التربية والمفاهيم الغلط حوالين البكارة والجنس الأول بتخلق خوف حقيقي من العلاقة، وكيف الوعي والمعرفة بيغيّروا التجربة بالكامل. 📺 شاهدي الحلقة الكاملة هون: 🎧 اسمعيها على Spotify: 🍏 اسمعيها على Apple Podcasts:
Sandrine Atallah MD42,792 görüntüleme • 9 ay önce
الرجال مش دايمًا بيفكّروا بتأثير اللي بياخدوه على خصوبتهم. من الهرمونات بالمكمّلات الرياضيّة، للكحول، وللأمراض المنقولة جنسيًا… كلها عوامل ممكن تدمّر الخصوبة من دون ما يحسّوا. 💪🏽 التستوستيرون الصناعي ممكن يوقف عمل الخصيتين. 🍷 الكحول بيخفّض عدد الحيوانات المنويّة بشكل واضح. ⚠️ والعلاقات غير المحميّة بتسبب التهابات ممكن تسبّب العقم عند الرجال والنساء. بهيدا الأسبوع من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي — منحكي عن: ✨ تأثير الهرمونات والمكمّلات على الخصوبة ✨ العلاقة بين الكحول وجودة الحيوانات المنويّة ✨ والأمراض المنقولة جنسيًا يلي بتأثّر بصمت على الخصوبة 📺 شاهِد الحلقة الكاملة هون: 🎧 اسمعها على Spotify: 🍏 أو على Apple Podcasts:
Sandrine Atallah MD38,295 görüntüleme • 9 ay önce
انقطاع الطمث مش نهاية — لكن للأسف، بعده موضوع مسكوت عنه ومليان سوء فهم 💬 كتير نساء بينقاللُن “تحمّلي”، أو بيُختصر تعبهن بكلمة “توتر” أو “اكتئاب” أو “عمر”، بس الحقيقة إنّ انقطاع الطمث مرحلة بيولوجيّة حقيقيّة بتأثّر على الجسد، المزاج، والرغبة. ⬇️ بهالحلقة الأخيرة من الموسم الأوّل من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي وبالتعاون مع متلي متلك — رح نحكي عن: ✨ شو يعني انقطاع الطمث وما قبل انقطاع الطمث — وليش بينقال عنها “البلوغ الثاني” ✨ الأعراض الجسديّة والنفسيّة: الهبّات الساخنة، التعب، ضباب الدماغ، وجفاف المهبل ✨ تأثير هالمرحلة على العلاقة الزوجيّة والجنسيّة وصورة الجسد ✨ العلاجات المثبتة علميًا: الهرمونات، العلاجات الموضعيّة، إعادة تأهيل قاع الحوض، والمكمّلات الغذائيّة ✨ وليش العلاج الهرموني مش خطير إذا أُعطي بشكل صحيح — وكيف لازم الطب يركّز على جودة الحياة والجنسيّة ❓وجاوبنا على أسئلة شائعة مثل: هل الفحص النسائي ومسحة عنق الرحم بعدن ضروريّين؟ إذا زادت رغبتي، هل هيدا طبيعي؟ أنا أرملة وعندي حاجات… شو فيني أعمل؟ ليش بيقولوا إنّ الهرمونات خطيرة؟ 📺 شاهدي الحلقة الكاملة هون: 🎧 اسمعيها على سبوتيفاي: 🍏 أو على أبل بودكاست:
Sandrine Atallah MD31,520 görüntüleme • 9 ay önce
0:28
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
الجماع المؤلم شائعٌ بين النساء، لكنّه ليس أمرًا طبيعيًّا. كثيراتٌ يعانين في صمتٍ، معتقداتٍ أنّ عليهنّ التحمّل والاعتياد. والحقيقة أنّ الأمر ليس كذلك. في هذه الحلقة من مش عيب، نسلّط الضوء على آلام الجماع: أسبابه الجسديّة والنفسيّة، طرق تشخيصه، والعلاجات المتوافرة له. لماذا يحدث الألم؟ ما دور بطانة الرحم المهاجرة، الالتهابات، أو التشنّج المهبلي؟ وكيف يؤثّر الضغط النفسي أو الصدمات على الحياة الجنسيّة؟ والأهم: ما السُبل العمليّة للتعافي؟ بدعمٍ من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي، يوفّر البودكاست منصّة موثوقة وحسّاسة ثقافيًّا، تجمع بين المعرفة العلميّة والرعاية المتعاطفة. تُقدَّم الحلقة بمشاركة: 👩⚕️ الدكتورة غائل أبو غنّام — أخصائيّة في التوليد وأمراض النساء 👩⚕️ الدكتورة ساندرين عطاالله — استشاريّة في الطبّ الجنسي 📺 شاهدي الحلقة الكاملة: 🎧 استمعي إليها على Spotify: 🍏 أو على Apple Podcasts:
Sandrine Atallah MD32,534 görüntüleme • 10 ay önce
0:39
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
تخيّلي بنت عمرها ٢٠ سنة، خائفة من العلاقة الجنسية وبدها تفهم كيف تتغلّب على خوفها قبل الزواج. بتسأل “مدرّبة” على إنستغرام، والجواب بيكون: “ليش عم تفكّري بالجنس قبل الزواج؟ بعدين كل شي بيزبط.” هيك نصيحة مش بس غلط — مؤذية. لأن الخوف ما بيختفي بالزواج، وإذا ما تعالج، ممكن يتحوّل لتشنّج مهبلي وألم حقيقي. في الحلقة ٧ من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعية الدولية للطبّ الجنسي — منحكي عن خطورة النصائح المغلوطة من “الإنفلونسرز”، وليش الوعي والعلم هنّ الحلّ، مش الخوف والسكوت. 📺 شاهدي الحلقة الكاملة هون: 🎧 اسمعيها على Spotify: 🍏 اسمعيها على Apple Podcasts:
Sandrine Atallah MD28,382 görüntüleme • 9 ay önce