Elements's banner

Elements

@Elements_System • 16,964 subscribers

Sistema de entrenamiento, salud, rendimiento y desarrollo personal basado en la aplicación creativa, eficaz e integral del movimiento humano. The Future is Now

Shorts

LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR: ESTÍMULO NEURONAL desde los primeros momentos de la operación.

LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR: ESTÍMULO NEURONAL desde los primeros momentos de la operación.

145,163 просмотров

MAYORES: otra forma de entrenar neuromuscularmene es posible (y recomendable) Prevenir caídas va mucho más allá de "haga alguna sentadilla" o "salga usted a pasear"

MAYORES: otra forma de entrenar neuromuscularmene es posible (y recomendable) Prevenir caídas va mucho más allá de "haga alguna sentadilla" o "salga usted a pasear"

62,157 просмотров

ISO de isquios reactivos. Atentos al control de la inercia y longitud de palancas con balón medicinal. Esto forma parte de una PROGRESIÓN mucho más amplia seguida en las 3 últimas semanas.

ISO de isquios reactivos. Atentos al control de la inercia y longitud de palancas con balón medicinal. Esto forma parte de una PROGRESIÓN mucho más amplia seguida en las 3 últimas semanas.

11,827 просмотров

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

🔛 El TOBILLO necesita ESTÍMULOS DE EQUILIBRIO DINÁMICO MONOPODALES ‼️ NO, una prensa, una sentadilla, NO TE OFRECEN ESTÍMULOS suficientes a nivel de coactivaciòn en musculatura clave para la gestiòn de los esguinces, por ejemplo ‼️ NO ESTAMOS HABLANDO DE PROPIOCEPCIÒN

🔛 El TOBILLO necesita ESTÍMULOS DE EQUILIBRIO DINÁMICO MONOPODALES ‼️ NO, una prensa, una sentadilla, NO TE OFRECEN ESTÍMULOS suficientes a nivel de coactivaciòn en musculatura clave para la gestiòn de los esguinces, por ejemplo ‼️ NO ESTAMOS HABLANDO DE PROPIOCEPCIÒN

14,539 просмотров • 1 год назад

Больше нет контента для загрузки