Thinking Extrovert | Kamu Adalah Tuan Bagi Tubuhmu | https://t.co/JQzSpHgDBP
Shorts
Rutinitas lainnya menjelang berbuka, yup biasanya 40 menitan gua pake home workout, kadang pake dumbbells kadang cuma beban tubuh aja. Yuk, Mulai Aja Dulu Tubuhmu Butuh Kamu
64,135 次观看
Pertanyaan macam ni tu banyak yg masuk ke dm / comments Q: Bang olahraga apa ya yang cepet turunin berat badan? A: Aku bakal selalu bilang, olahraga yang DILAKUIN Tips dari aku jangan sibuk ke BB nanti stress yg ada, tapi lakuin aja KONSISTEN 🌹👊🏼
17,940 次观看
Chest Workout bikin dada makin montok. Dumbbell fly 12x & Dumbbell chest press 12x , Bikin 4 set. Happy latihan guys ;) Boleh cek ini link Dumbbells nya guys