こんがり
@gantzo9882 • 55,683 subscribers
焼き加減は、自分で決めろ。
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2週間前くらいのワシのラットプル 135kg×9reps 自分の中ではかなりしっくりきてるんよな。動画見なおしてもそう思う。正解は人それぞれだけど、現在の自分にとっては最適解のチーティングって感じ。
こんがり97,038 Aufrufe • vor 3 Monaten
本日のゲストポーズ。曲はキルラキルのOPでした。熱い曲で好き。 体重は多分95kgくらい。11月のコンテストまでにしっかり絞らなあきまへんな。
こんがり252,495 Aufrufe • vor 1 Jahr
うおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
こんがり271,025 Aufrufe • vor 2 Jahren
ルーマニアン180×8 ルーマニアンマジで強くなってきた。というか今更だけどこれはルーマニアンなのかスティフレッグドなのか、いまだによくわからん。ハムケツと魂に効く。
こんがり83,254 Aufrufe • vor 11 Monaten
この動画は誰が見てもネタだってわかるけど、動画みたく枝葉の情報ばかり集めて前提や本質を理解せずに、間違ったトレーニングや食事をしてる人ってめちゃめちゃおるんよな。
こんがり37,155 Aufrufe • vor 4 Monaten
