Rodrigo Góes
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Nutricionista, pai de meninas e criador de conteúdo ♥️ [email protected]
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Hoje eu vou inocentar o miojo. 🍜 O problema do miojo não é a massa frita. Não é o excesso de sódio no tempero. É comer isso todo dia. Ele é barato, acessível e faz parte da realidade de muita gente. Na correria ou no aperto, isso não vai destruir sua saúde. Nutrição é contexto, frequência e equilíbrio.
Rodrigo Góes1,241,378 Aufrufe • vor 4 Monaten
Aos 16 usando Trembolona (droga pra vacas e bois) e postando tudo nas redes sociais! Esse é esperto!
Rodrigo Góes2,483,435 Aufrufe • vor 11 Monaten
Não é pose. Não é genética. É erro de aplicação. E o preço pode ser permanente.
Rodrigo Góes630,061 Aufrufe • vor 4 Monaten
Me perguntaram qual vídeo meu eu acho mais engraçado. Esse é um deles - espontâneo e ao vivo!
Rodrigo Góes1,333,388 Aufrufe • vor 10 Monaten
🍚🍌🥖 Reagi ao Fome de Pedreiro - o cara come MUITO arroz, feijão, farinha, banana… e é seco, forte e trabalhador. Isso não é milagre: é carboidrato fazendo o trabalho dele. Pra quem é pedreiro, trabalhador braçal ou treina pesado, carbo é energia, rendimento e desempenho. Arroz e feijão + frutas = base simples, barata e eficiente 💪 Comida de qualidade que sustenta o corpo e o trabalho.
Rodrigo Góes157,715 Aufrufe • vor 3 Monaten
