Rodrigo Góes
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Pai de meninas 🧒 🎥 YouTuber/Nutricionista Contato profissional: [email protected]
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Hoje eu vou inocentar o miojo. 🍜 O problema do miojo não é a massa frita. Não é o excesso de sódio no tempero. É comer isso todo dia. Ele é barato, acessível e faz parte da realidade de muita gente. Na correria ou no aperto, isso não vai destruir sua saúde. Nutrição é contexto, frequência e equilíbrio.
Rodrigo Góes1,241,378 次观看 • 6 个月前
Quando eu criei o termo “shape alugado”, nunca foi para ofender ninguém. A ideia é simples: quando uma pessoa depende dos esteroides anabolizantes para manter o físico que construiu, aquele resultado deixa de ser totalmente dela e passa a depender de uma substância externa. E isso vai muito além da aparência. Existe dependência psicológica, medo de perder desempenho, medo de perder identidade e, muitas vezes, dificuldade de aceitar o próprio corpo sem hormônios. Isso não significa que quem usa não treina, não faz dieta ou não se dedica. Pelo contrário. O ponto é lembrar que existe um preço que quase nunca aparece nas fotos. O shape pode impressionar. A pergunta é: você consegue mantê-lo quando o contrato acaba?
Rodrigo Góes76,624 次观看 • 1 个月前
