
かいと【最近ほぼトレ垢】
@hangul1217 • 6,544 subscribers
※女性、RTばかりの方、人となりが分からない方からのフォローはブロック候補です。 ※TL上で顔出しはしません。 1668847短髪🐜。 2018年6月1日筋トレ開始、現在エニタイマー。BIG3 MAX BP140 SQ185 DL220 トータル545になりました!550が見えてきた!
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OHP70kg5回3セット出来たー…けど可動域狭いので、も少し下ろせるようにしていきたい。60kgに慣れてない時もおんなじパターンだったから、反復しながら慣らしていけばいけるかな。
かいと【最近ほぼトレ垢】10,107 views • 2 months ago
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