原田祐光

@harada_yukou • 18,475 subscribers

カタボッテル小型犬ビルダー目指せ小型犬界の大型犬！

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背中の広がりの左右差を少しでも改善したい #ダイエット #筋肉 #筋トレ #名言 #リツイート希望 #マッチョ #training #ボディビル

背中の広がりの左右差を少しでも改善したい #ダイエット #筋肉 #筋トレ #名言 #リツイート希望 #マッチョ #training #ボディビル

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今週はラスト1ヶ月のために調整週にします🔥 #ダイエット #筋肉 #筋トレ #名言 #リツイート希望 #マッチョ #training #ボディビル

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ととのいマスキュラー📸 #ダイエット #筋肉 #筋トレ #名言 #リツイート希望 #マッチョ #training #ボディビル #サウナ

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夜炭水化物2000Calぶちこんだら筋肉が元気になった🔥 #ダイエット #筋肉 #筋トレ #名言 #リツイート希望 #マッチョ #training #ボディビル

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大会があったり減量があったりすると同じ生活をしてるだけでも充実感があったりするけどOFFって刺激がなさすぎるなんか刺激がほしい、、、人生を改めて考えるときがきてる気がする

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あと2ヶ月でどのくらい黒くなればよいのだろう？ #ダイエット #筋肉 #筋トレ #名言 #リツイート希望 #マッチョ #training #ボディビル

あと2ヶ月でどのくらい黒くなればよいのだろう？ #ダイエット #筋肉 #筋トレ #名言 #リツイート希望 #マッチョ #training #ボディビル

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分かりやすく動ける身体？自分の動ける身体は筋トレだろうと自分が思い描いた通り動けるのが動ける身体だと思ってます。 #ダイエット #筋肉 #筋トレ #名言 #リツイート希望 #マッチョ #training #ボディビル #格闘技

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世界大会行きたかったなーサウジアラビアいいなーなんで他のボディビルダーの方はあんまり行かないのだろう？

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プライベートサウナVIPルームでととのいすぎた☺️顔白すぎる笑 #ダイエット #筋肉 #筋トレ #名言 #リツイート希望 #マッチョ #training #ボディビル #サウナ

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70kg 調子良いここから10kg落とすという試練が待ち受けている

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9日OFFなしはルーティンではないやり方なので、疲労蓄積した感じがある。 2日間めちゃ食べてOFFにするぞー🔥

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大胸筋がもっともっともっとほしいです

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体重が減らない… 除脂肪はかなり進んでるのに 60kgの道が険しい〜

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フィジークポーズもボディビルに活きると思って練習中。シンプルな分、めちゃむずい😮‍💨

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ラストOFFDAY 明日からダイエットON🔥

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正面からの広背筋の広がりがほしいところ

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下げたり、上げたり忙しい不安定な世の中だ。上げたり、引いたり安定の筋トレを今日も積み重ねよう🔥

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日焼けってボディビルをやる上で1番の弊害だと思う…日焼けがなくなるだけで競技人口2割UPする気がする

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毎日とりあえず自分に勝つ

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コンディションをさらに一段アップ⤴️😄 胸トレ強度強いけど、チームプレイで勝ちにいく🔥

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リーンにずっと頑張ってたけど、体重なかなか増えないから、ダーティにしたら、パンプ感がめちゃヤバく体重も増えてきた。一時的にダーティを混ぜるやり方は合ってるのかもしれない

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26,122 görüntüleme • 6 ay önce

大会から＋９ｋｇまあまあコンディション良い気がする🔥 昨日は、強烈な胸でペックフライで人生初の三頭の感覚までなくなった笑

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21,353 görüntüleme • 8 ay önce

インパクトがほしいぞー！

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22,768 görüntüleme • 10 ay önce

365日ボディビル本気でやれるものが見つかって36歳なのに毎日学びがあってワクワクして楽しいぞ

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14,936 görüntüleme • 10 ay önce

朝65kg 日クラに勝つこと以外考えたくない心も体もも尖らせていく

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12,826 görüntüleme • 10 ay önce

顔と身体の色のギャップが生まれてきた

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12,175 görüntüleme • 10 ay önce

空手を観に行って刺激をもらってこよう

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12,614 görüntüleme • 1 yıl önce

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