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山﨑 裕太(Yamazaki Yuta)

@hari_sports_YY • 4,070 subscribers

運動能力を高めるコーチングをしています。noteやってるよ。https://t.co/TFnB2L95Ih

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クロールの"2ビート"について。 ローリングには2種類あるよ。肩ローリングと腰ローリング。なぜ対角線で手足を動かすのか？考えてみよう。 陸上での"あの動き"と同じかもだね。

クロールの"2ビート"について。 ローリングには2種類あるよ。肩ローリングと腰ローリング。なぜ対角線で手足を動かすのか？考えてみよう。 陸上での"あの動き"と同じかもだね。

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