
Takbir
@hawktuakh • 10,379 subscribers
Microblogging & Yapping
Shorts
Videos

Someone said: "kok betis gw gitu-gitu aja? Pdhal calf raises gw udah berat bgt" Pdhal kunci pengen betis gede itu bukan di beratnya, tp di repetisi sama stretch pas ngangkatnya harus sampe berasa ketarik si betisnya. Percuma lu calf raises 100kg kalo cuman half ROM
Takbir28,800 просмотров • 5 месяцев назад

Enaknya gym malem tuh kalo shirtless gabakal ada yg liatin dan marahin 😂
Takbir43,521 просмотров • 1 год назад
Больше нет контента для загрузки


