Hàzîm Nyém 🇲🇾's banner
Hàzîm Nyém 🇲🇾's profile picture

Hàzîm Nyém 🇲🇾

@hazim_nyem • 3,019 subscribers

"Story Best, Kita Kongsi" 🎥| Tips Jom Sihat 💪 | 🎽 0:18 | 0:38 | 21k (1:25) | 42k (3:11) TikTok : https://t.co/CABqQQBVRr 👨🏼‍💼/ 📬 DM for collab

Shorts

Minggu kali ini bro Nyem nak share cara landing kaki yang betul dan 3 kebaikan bila dapat labding yang bagus. Korang beginner masih blur baik ambil tahu ok ! Semoga bermanfaat ! “Story best, kita kongsi” #KongsiTipsLari #JomSihat

Minggu kali ini bro Nyem nak share cara landing kaki yang betul dan 3 kebaikan bila dapat labding yang bagus. Korang beginner masih blur baik ambil tahu ok ! Semoga bermanfaat ! “Story best, kita kongsi” #KongsiTipsLari #JomSihat

18,770 Aufrufe

Tips pernafasan ketika berlari. Teknik ini sesuai untuk korang pemula yang nafas kurang ok. Cuba dan praktis sampai dapat pattern pernafasan yang betul. Nampak susah tapi banyak yg dulu nya tak ok bila belajar cara ini lama-lama akan ok. Semoga bermanfaat ! #TipsLari

Tips pernafasan ketika berlari. Teknik ini sesuai untuk korang pemula yang nafas kurang ok. Cuba dan praktis sampai dapat pattern pernafasan yang betul. Nampak susah tapi banyak yg dulu nya tak ok bila belajar cara ini lama-lama akan ok. Semoga bermanfaat ! #TipsLari

10,935 Aufrufe

Videos

LIVE
1.2k

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.aiSponsored•Livecam
Streaming Now

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

HD live stream
Exclusive private shows
1.2k viewers online

Free preview available • Premium content

Korang yang Beginners tu selalu complaint dan give up nak lari 5km non-stop pun susah. Meh sini abang belanja tips. Ini rahsia kita-kita ok ! Semoga bermanfaat. #TipsLari
0:30
hazim_nyem's profile picture

Korang yang Beginners tu selalu complaint dan give up nak lari 5km non-stop pun susah. Meh sini abang belanja tips. Ini rahsia kita-kita ok ! Semoga bermanfaat. #TipsLari

Hàzîm Nyém 🇲🇾

95,509 Aufrufe • vor 1 Jahr

Geng newbie duk fikir senaman apa nak buat dan takde masa nak buat. Meh abang nyem recomenned senaman simple leh buat dekat mana2 je. Kita-kita je ok tips ini. TipsLari
1:20
hazim_nyem's profile picture

Geng newbie duk fikir senaman apa nak buat dan takde masa nak buat. Meh abang nyem recomenned senaman simple leh buat dekat mana2 je. Kita-kita je ok tips ini. TipsLari

Hàzîm Nyém 🇲🇾

34,200 Aufrufe • vor 1 Jahr

Sedikit sharing ringkas secara umum dulu tentang Apakah BEZA antara latihan MAF dan Latihan Zon 2 secara ringkas? Tak nak details sangat ke jenis zon. Panjang cerita nanti. Korang guna mana? Semog bermanfaat ! “Story best, kita kongsi” #LatihanMAF #KongsiTipsLari #JomSihat
3:00
hazim_nyem's profile picture

Sedikit sharing ringkas secara umum dulu tentang Apakah BEZA antara latihan MAF dan Latihan Zon 2 secara ringkas? Tak nak details sangat ke jenis zon. Panjang cerita nanti. Korang guna mana? Semog bermanfaat ! “Story best, kita kongsi” #LatihanMAF #KongsiTipsLari #JomSihat

Hàzîm Nyém 🇲🇾

24,398 Aufrufe • vor 1 Jahr

Minggu kali ini bro Nyem nak share cara landing kaki yang betul dan 3 kebaikan bila dapat labding yang bagus. Korang beginner masih blur baik ambil tahu ok ! Semoga bermanfaat ! “Story best, kita kongsi” #KongsiTipsLari #JomSihat
0:18
hazim_nyem's profile picture

Minggu kali ini bro Nyem nak share cara landing kaki yang betul dan 3 kebaikan bila dapat labding yang bagus. Korang beginner masih blur baik ambil tahu ok ! Semoga bermanfaat ! “Story best, kita kongsi” #KongsiTipsLari #JomSihat

Hàzîm Nyém 🇲🇾

18,770 Aufrufe • vor 1 Jahr

Hai guys ! Ada 6 rahsia tips nak comeback berlari ketika hari raya. Siapa beginner korang elok dengar. Ade bonus point last kat video penting. 😊 Semoga bermanfaat. “Story best, kita kongsi” #ComebackTraining #tipslari #JomSihat
2:48
hazim_nyem's profile picture

Hai guys ! Ada 6 rahsia tips nak comeback berlari ketika hari raya. Siapa beginner korang elok dengar. Ade bonus point last kat video penting. 😊 Semoga bermanfaat. “Story best, kita kongsi” #ComebackTraining #tipslari #JomSihat

Hàzîm Nyém 🇲🇾

15,136 Aufrufe • vor 1 Jahr

Tips pernafasan ketika berlari. Teknik ini sesuai untuk korang pemula yang nafas kurang ok. Cuba dan praktis sampai dapat pattern pernafasan yang betul. Nampak susah tapi banyak yg dulu nya tak ok bila belajar cara ini lama-lama akan ok. Semoga bermanfaat ! #TipsLari
0:03
hazim_nyem's profile picture

Tips pernafasan ketika berlari. Teknik ini sesuai untuk korang pemula yang nafas kurang ok. Cuba dan praktis sampai dapat pattern pernafasan yang betul. Nampak susah tapi banyak yg dulu nya tak ok bila belajar cara ini lama-lama akan ok. Semoga bermanfaat ! #TipsLari

Hàzîm Nyém 🇲🇾

10,935 Aufrufe • vor 1 Jahr

Keine weiteren Inhalte verfügbar