しおり

筋トレって続けるのしんどいけど、お尻は1週間で目にみえて効果出るよね(実体験) 四角い垂れたお尻もキュッと上がって丸いお尻になるし、お尻上がったぶん脚長く見られるようになった。特にこのトレーニングやってみて。今まで使ってなかった部位が筋肉痛になるw 1週間後の桃尻🍑に感動してほしい…

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