นับหนึ่งจะเริ่มใหม่'s banner
นับหนึ่งจะเริ่มใหม่'s profile picture

นับหนึ่งจะเริ่มใหม่

@im_sernz • 24,699 subscribers

Chemical Engineer 🧪 | Geology Enthusiast 🌍 | Gym Rat 🏋🏻‍♂️ | Badminton & Volleyball Addict 🏐🏸 Sharing workouts, science & motivation Open for reviews 📩

Shorts

สายการบินอะไรครับ? บริการเป็นลำๆดีจัง

Sensitive content

สายการบินอะไรครับ? บริการเป็นลำๆดีจัง

184,161 görüntüleme

รถพี่ยางรั่ว ค่าเปลี่ยนยางนอกสถานที่เท่าไรครับน้อง 🙏

รถพี่ยางรั่ว ค่าเปลี่ยนยางนอกสถานที่เท่าไรครับน้อง 🙏

124,961 görüntüleme

พระดาก พวกละติน ยุโรป อ่าาาา #MisterGlobal2026

พระดาก พวกละติน ยุโรป อ่าาาา #MisterGlobal2026

428,445 görüntüleme

Korea รอบ Swimsuit Competition แอบผิดหวังอะ ไม่น่ายัดเลย น่าจะปล่อยธรรมชาติมากกว่า แต่ก็เชียร์ต่อ #Misterinternational2026

Korea รอบ Swimsuit Competition แอบผิดหวังอะ ไม่น่ายัดเลย น่าจะปล่อยธรรมชาติมากกว่า แต่ก็เชียร์ต่อ #Misterinternational2026

443,104 görüntüleme

อย่าดูถูกพวกใส่เสื้อเชิ้ตตัวใหญ่ๆ จำไว้ อก ใหญ่มาก เอว คอดมาก

Sensitive content

อย่าดูถูกพวกใส่เสื้อเชิ้ตตัวใหญ่ๆ จำไว้ อก ใหญ่มาก เอว คอดมาก

162,268 görüntüleme

อกผาย ไหล่ผึ่ง เอวคอด ซิกอพคแน่น หน้าหล่อ

อกผาย ไหล่ผึ่ง เอวคอด ซิกอพคแน่น หน้าหล่อ

29,801 görüntüleme

คือที่ไหนอะ? ใครคนออกแบบบ ตลกมาก รุนเก็บ เผาได้ 555555555555555555 เก๋ดีนะ

คือที่ไหนอะ? ใครคนออกแบบบ ตลกมาก รุนเก็บ เผาได้ 555555555555555555 เก๋ดีนะ

360,365 görüntüleme

ผิว ดี หน้า ดี หุ่น ดี ยี่ห้อเกาหลี คือแบบนี้หมด หน้าอกชัดมากก ถ้าเราหุ่นเท่านี้คือพอเลยยยย #Misterinternational2026 #Korea

ผิว ดี หน้า ดี หุ่น ดี ยี่ห้อเกาหลี คือแบบนี้หมด หน้าอกชัดมากก ถ้าเราหุ่นเท่านี้คือพอเลยยยย #Misterinternational2026 #Korea

155,510 görüntüleme

รุ่นเดียวกับเมย์เลิกเล่นเกือบจะหมดแล้ว ไม่ว่าจะเป็น ต่าย มาริน คนที่เล่นอยู่ก็มีสินธุ แต่ระดับโลกก็ยังไม่ top8 แต่เมย์ยังยืนระยะได้อยู่ top8 ตลอดอะ แล้วดูคลิปเมย์ซ้อม ขาคืออออออออที่สุด

รุ่นเดียวกับเมย์เลิกเล่นเกือบจะหมดแล้ว ไม่ว่าจะเป็น ต่าย มาริน คนที่เล่นอยู่ก็มีสินธุ แต่ระดับโลกก็ยังไม่ top8 แต่เมย์ยังยืนระยะได้อยู่ top8 ตลอดอะ แล้วดูคลิปเมย์ซ้อม ขาคืออออออออที่สุด

51,498 görüntüleme

เป็นกำลังใจให้คนขายนะครับ ร้านคงไปต่อไม่ไหวจริงๆ สงสารน้องเขา ไม่มีลูกค้าเลย 🥹 ที่มา : นิยมหมูทอด- ฟรีน้ำพริกผักไม่อั้น

เป็นกำลังใจให้คนขายนะครับ ร้านคงไปต่อไม่ไหวจริงๆ สงสารน้องเขา ไม่มีลูกค้าเลย 🥹 ที่มา : นิยมหมูทอด- ฟรีน้ำพริกผักไม่อั้น

100,709 görüntüleme

วิถีพ่อบ้านแหละ ขี้เกียจซักผ้าาาาาา

วิถีพ่อบ้านแหละ ขี้เกียจซักผ้าาาาาา

104,574 görüntüleme

คนใน X : ใช้อันนี้สิ ใช้อันนั้นสิ Me : .... ตั้งแต่ iPad หายคือ Back to basic มาก สมุดจดเท่านั้น555555

คนใน X : ใช้อันนี้สิ ใช้อันนั้นสิ Me : .... ตั้งแต่ iPad หายคือ Back to basic มาก สมุดจดเท่านั้น555555

30,711 görüntüleme

Unbox ข้าวต้มมัด จากแอคที่โด่งดังตอนนี้ 🫔สั่งไป 10 ได้ 20 อัน ทั้งหมดนี่ราคา 300 บาทครับ รวมส่ง กินดีไหม?

Unbox ข้าวต้มมัด จากแอคที่โด่งดังตอนนี้ 🫔สั่งไป 10 ได้ 20 อัน ทั้งหมดนี่ราคา 300 บาทครับ รวมส่ง กินดีไหม?

30,397 görüntüleme

แกล้งจุ๊บ...ให้รู้ว่ารัก คือเจ้าของร้านใจเย็นมาก เป็นนี่จะตะโกนเลย

แกล้งจุ๊บ...ให้รู้ว่ารัก คือเจ้าของร้านใจเย็นมาก เป็นนี่จะตะโกนเลย

21,684 görüntüleme

มุนิน : ยิ่งแสนดีเท่าไร เบื้องลึกก็อาจจะยิ่งเลวเท่านั้น หนูนก : พี่ตาาาาา! ที่มา : แรงเงา 2552

มุนิน : ยิ่งแสนดีเท่าไร เบื้องลึกก็อาจจะยิ่งเลวเท่านั้น หนูนก : พี่ตาาาาา! ที่มา : แรงเงา 2552

20,362 görüntüleme

ใบโหระพาหอมๆ 🍃 กับ ก๋วยเตี๋ยวเรือสูตรผีบอก คือเข้ากันเว่อออ มื้อเช้า+เที่ยง - 🐽 ก๋วยเตี๋ยวหมูธรรมดา 40 บาท โปรตีน 10 g - 🥚ไข่ต้ม 6 ฟอง 30 บาท โปรตีน 35 g - 🍚 ข้าวเปล่า 1 จาน 10 บาท รวมมื้อนี้ ราคา 80 บาท โปรตีน 45 g 😋

ใบโหระพาหอมๆ 🍃 กับ ก๋วยเตี๋ยวเรือสูตรผีบอก คือเข้ากันเว่อออ มื้อเช้า+เที่ยง - 🐽 ก๋วยเตี๋ยวหมูธรรมดา 40 บาท โปรตีน 10 g - 🥚ไข่ต้ม 6 ฟอง 30 บาท โปรตีน 35 g - 🍚 ข้าวเปล่า 1 จาน 10 บาท รวมมื้อนี้ ราคา 80 บาท โปรตีน 45 g 😋

18,467 görüntüleme

เช้านี้ ทานอะไรกันครับ🍲 ผมทาน🔽🔽 - Whey สูตร clean mass 1/2 scoop ราคา46 บาท โปรตีน 30 g - โจ๊กหมูใส่ไข่ 2 ฟอง ราคา 35 บาท โปรตีน 14 g - ไข่ต้ม 2 ฟอง ราคา 10 บาท โปรตีน 14 g รวม โปรตีน 58 g ราคา 91 บาทครับ 😋

เช้านี้ ทานอะไรกันครับ🍲 ผมทาน🔽🔽 - Whey สูตร clean mass 1/2 scoop ราคา46 บาท โปรตีน 30 g - โจ๊กหมูใส่ไข่ 2 ฟอง ราคา 35 บาท โปรตีน 14 g - ไข่ต้ม 2 ฟอง ราคา 10 บาท โปรตีน 14 g รวม โปรตีน 58 g ราคา 91 บาทครับ 😋

17,816 görüntüleme

Good Morning วันศุกร์ครับ ☀️ ในที่สุดมันก็มาถึงงง ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดี งานราบรื่น เจอแต่เรื่องสบายใจนะครับ ขอถามหน่อย… “สิ่งแรกที่ทุกคนจะทำทันทีหลังเลิกงานวันนี้คืออะไรกันครับ?” 😆 ของผมคือ _____ ไปยิมมมม เล่น ขาวันนี้ 😚💪🏻

Good Morning วันศุกร์ครับ ☀️ ในที่สุดมันก็มาถึงงง ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดี งานราบรื่น เจอแต่เรื่องสบายใจนะครับ ขอถามหน่อย… “สิ่งแรกที่ทุกคนจะทำทันทีหลังเลิกงานวันนี้คืออะไรกันครับ?” 😆 ของผมคือ _____ ไปยิมมมม เล่น ขาวันนี้ 😚💪🏻

18,961 görüntüleme

ถ้าเคสใสเราแนะนำ MOFT เลย เราใช้ตั้งเเต่ 15 pro ออก ตอนนี้ใช้มา 2 ปี ยังไม่เหลือง ที่เปลี่ยนเพราะมันตกบ่อยเคสพังแต่มือถือไม่เป็นไรนะ แพงหน่อยแต่คุ้มมากก! 📍

ถ้าเคสใสเราแนะนำ MOFT เลย เราใช้ตั้งเเต่ 15 pro ออก ตอนนี้ใช้มา 2 ปี ยังไม่เหลือง ที่เปลี่ยนเพราะมันตกบ่อยเคสพังแต่มือถือไม่เป็นไรนะ แพงหน่อยแต่คุ้มมากก! 📍

10,649 görüntüleme

เพิ่งจะซื้อเเว่นว่ายน้ำมาใช้ ฟีลดีมากอะ เห็นโลกใต้น้ำชัดมากก ว่ายสนุกมากก

เพิ่งจะซื้อเเว่นว่ายน้ำมาใช้ ฟีลดีมากอะ เห็นโลกใต้น้ำชัดมากก ว่ายสนุกมากก

26,301 görüntüleme

Videos

มวลท้องน้อยอะ ช่วยด้วยย
1:30

Sensitive content

This media may contain sensitive content.