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田舎のきんにく@べんちぷれす頑張りちう

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田舎すぎてジムが近くに無いので宅トレのみ💪

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久しぶりに35kg持ったら重たいね激浅クソフォームで4発しかできなかった💩 今ずーっと肩痛くてレイズ系できないんだけど、そのおかげでトレ早く終わるから色々やりたいことできて助かってる

久しぶりに35kg持ったら重たいね激浅クソフォームで4発しかできなかった💩 今ずーっと肩痛くてレイズ系できないんだけど、そのおかげでトレ早く終わるから色々やりたいことできて助かってる

田舎のきんにく@べんちぷれす頑張りちう

125,540 views • 10 months ago

ムネとれおわプレスとフライの間に限りなくプレスに近いフライがあるらしいけど、オレ含め8割型の人はそれだろうね今日開始遅かったから終わるのめっちゃ遅い睡眠時間が削られちゃう😱

ムネとれおわプレスとフライの間に限りなくプレスに近いフライがあるらしいけど、オレ含め8割型の人はそれだろうね今日開始遅かったから終わるのめっちゃ遅い睡眠時間が削られちゃう😱

田舎のきんにく@べんちぷれす頑張りちう

21,092 views • 8 months ago

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