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【DIGEST 】ASJJFアジアオープン2025 ■マスター30紫帯ライト1回戦 ○牛久絢太郎 vs ×武市任大 0-0/ペナルティ1
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袈裟固めからのサブミッション・6選 ①ストレートアームバー ②レッグアームバー ③レッグアメリカーナ ④テレフォンロック ⑤エゼキエルチョーク ⑥肩固め
Jiu Jitsu NERD49,243 просмотров • 1 год назад

【Jiu Jitsu Priest Archives】# 253「ASJJF CENTRAL JAPAN 2016」 ■アダルト青帯オープンクラス決勝戦 三浦傑 vs イゴール・タナベ
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袈裟固めからのエスケープ・6選 ①プリベンション ②ヘリコプター ③シットアップエスケープ ④ブリッジ ⑤プッシュブリッジ ⑥エルボーホーム
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クローズドの割り方・5選 ①チェアブレイク ②ホジャーパス ③ログスプリッター ④ストロングアズヘル ⑤クラシックオープナー
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初心者が知っておくべきサイドからの極め・10選 ①ジュードーチョーク ②十字絞め ③ブラボーチョーク ④ベースボールチョーク ⑤アメリカーナ ⑥キムラ・トラディショナル ⑦キムラ・モダン ⑧腕十字 ⑨ブレッドカッターチョーク ⑩ストレートアームバー
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初心者必須のスイープ・10選 ①ヒップスロー ②シザースイープ ③ペンデュラムスイープ ④フラワースイープ ⑤ウェイタースイープ ⑥Wアンクルピック ⑦トライポッドスイープ ⑧シックルスイープ ⑨巴投げ
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オーバーフックからのサブミッション・7選 ①パンチチョーク ②三角絞め ③ファーサイドアームバー ④ショットガンアームバー ⑤オモプラッタ ⑥ミアロック ⑦ローリングアームバー
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初心者の必須テクニック・マウントからのサブミッション・7選 by ネイサン・メンデルソン ①アメリカーナ ②キムラ ③肩固め ④エゼキエル ⑤ボー&アロー ⑥十字絞め ⑦十字絞めからの腕十字
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