Zip Di
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③个软开群的造物主｜审问自己
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Ständiges Üben！ 其实我的脚背的灵活度也是持之以恒的练习所得的，虽然我常常美其名曰天赋使然。 克服一下原初的痛感➕保持坐着的时候也会压脚背的习惯➕继续各种练＝还算OK的脚背 #flexibility #软开 #压脚背 #Gelenkigkeit #しなやかさ #flexibilidad
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