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かーくん/筋トレブログ

@Kakun_muscle • 2,110 subscribers

【刀のような仕上がりを目指して】 2023年【マッスルゲート大阪優勝🏆 】2025年【JBBFキングオブフィジーク優勝🏆】筋トレのブログ、noteを書いております！下記リンクより遊びに来てください☺️

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肩終わり！先週は皮膚感だるい感じやったけど今週はぱつんとしてきた！コンディションキープ、キープって感じでむずかったけどこっからは上げてくで🔥 やっとスパートかけれるでまた楽しなってきたど🥹

肩終わり！先週は皮膚感だるい感じやったけど今週はぱつんとしてきた！コンディションキープ、キープって感じでむずかったけどこっからは上げてくで🔥 やっとスパートかけれるでまた楽しなってきたど🥹

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大会2週間ちょい前体重はキングでた時と同じ水準に！皮膚感にえぐみはないけど水抜いてカーボアップしたらぱつんとなるんでねぇか？と思っとります！余裕あるしなんか試せそうやな？ポテチでも食べてみる？😂

大会2週間ちょい前体重はキングでた時と同じ水準に！皮膚感にえぐみはないけど水抜いてカーボアップしたらぱつんとなるんでねぇか？と思っとります！余裕あるしなんか試せそうやな？ポテチでも食べてみる？😂

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腕トレ終わり！って事で大会までの最後のトレーニングを無事終了！明日と明後日は軽く汗流す程度にしてコンディショニングに時間使おうと思います！いやー、ほんま無事ここまで来れて良かった☺️ 日曜日爆発させるために体と心を休めて整えていきます！

腕トレ終わり！って事で大会までの最後のトレーニングを無事終了！明日と明後日は軽く汗流す程度にしてコンディショニングに時間使おうと思います！いやー、ほんま無事ここまで来れて良かった☺️ 日曜日爆発させるために体と心を休めて整えていきます！

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目標としていた65kgを無事今朝切りました！去年も同じ65kg仕上げだったのですが今年の方がより絞れて見えます！少しは筋量上げれたのかな？☺️ まだまだ元気で且つまだ絞れる余地はあると思うので64kg目指してもう一絞りチャレンジしてみます！

目標としていた65kgを無事今朝切りました！去年も同じ65kg仕上げだったのですが今年の方がより絞れて見えます！少しは筋量上げれたのかな？☺️ まだまだ元気で且つまだ絞れる余地はあると思うので64kg目指してもう一絞りチャレンジしてみます！

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