きいちゃん

@key_chan_asd • 9,175 subscribers

「生きづらさ」の正体は、悲しい過剰適応でした。 精神科リハ職×当事者。10年のうつ・適応障害経験から、自己犠牲をゆるめて、自分軸で生きやすくなる技術を体系化。 生きづらい人1,000人の相談を聞いた知見で、一生モノの「生きやすさ」を取り戻す。