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楽しすぎました、また行きたい

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着替えてたら自分の筋肉にびっくりして、3-4日ぐらい炭水化物抑えて良かったーって思った！初めての大会まであと3日‼️

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92.5kgまじで惜しかったああああガッツが足りませんでしたああ

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ラットプルMAGグリップでやると、前腕がパンパンになるんですけど、握力があまりに足りてないから？？（MAGじゃない時はパワーグリップつけてる）それともやり方悪い？？

ラットプルMAGグリップでやると、前腕がパンパンになるんですけど、握力があまりに足りてないから？？（MAGじゃない時はパワーグリップつけてる）それともやり方悪い？？

きなこあげぱん

85,521 views • 1 year ago

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