KJ(Koji Mikubo)
@kj_0524_ • 4,064 subscribers
KJと呼ばれてます。武蔵小山でパーソナルジムをやっています。S&C ストレングスコーチ、減量のスペシャリストトレーニング/クロスフィット/ダイエット/エクササイズ KJトレーニング
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一部例ですが トレーニングを受けてくれている 野杁正明選手 鈴木千裕選手 松本天志選手 松倉信太郎選手ら ほとんどの選手が オーバーカミングアイソメトリックやっています。
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MMAにおけるS&Cの特性をまとめました。 MMAにおいてこのようなことを意識して トレーニングするとよいです。
KJ(Koji Mikubo)51,938 просмотров • 4 месяцев назад
キックボクシングとムエタイにおける S&Cの特性をまとめました！ ご参考に！ #野杁正明 #松本天志 #高木覚清 #松倉信太郎 #玖村将史 #玖村修平 #田丸辰 #重森陽太
KJ(Koji Mikubo)20,004 просмотров • 3 месяцев назад
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