خلود ناصر

حسب نظرية الاختيار والعلاج بالواقع (لوليام جلاسر)، هناك ثلاثة أسئلة جوهرية تساعد الفرد على الوعي الذاتي وإعادة ضبط تفكيره وسلوكه هذه الأسئلة البسيطة تحمل قوة كبيرة لأنها تدعو الشخص لتحمل المسؤولية عن اختياراته وسلوكياته، وتقوده للتفكير في مدى فعالية أفعاله في تحقيق أهدافه الحقيقية