Yuwei Luo
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teak & tweed flour & water
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家里没有哑铃啥的，举个椅子做了 实际上拿个重的在手里比较平衡动态，比空手好做 和柔韧度没关系，和核心有关系
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喝了酒力气大，发现单腿也能做起来
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